青少年培优

自我管理素养营

俱乐部沙龙

培优父母辅导

解放家长独立营

拼养营

读书会

社会实践创业营

特色活动

世交圈活动

云老师

【家长学习章节】：家庭次序与沟通
【家长明日优化】：合作与优化
【孩子的闪光点】：周末参加活动非常愉快，逐渐融入世交圈。
【作息时间】：7:30起床、21：40上床
【今日自理部分】： 洗澡洗漱、整理
【和孩子的互动】：无

后花园俱乐部春季素养营第九周总结

【家长学习章节】：一个事件负面的对立面就是正面，负面有多大，对应的正面就有多大。
【家长的进步】：用心服务家长，帮助家长梳理自己目前的困难点，对应的行为和思维模式等。先看到问题，再根据自身情况去行为，建立通往目标的清晰台阶。
【家长明日优化】：在实践中修炼自己，发现自己可以付出什么。
【孩子的进步】：体验运动会的紧张与松驰感，没有参加到除接力赛之外的其他项目也没有情绪，接受力变强，在压力下也保有自己的自主意识。
【孩子的状态】：进步了
【作息与运动时间】：7:00起床、21：30上床，学校运动
【今日阅读的书】：不知道
【今日自理部分】：洗漱、整理
【明日优化】：运动会让孩子从骄傲和自以为是中跳出来，沉淀自己，自己消化了情绪，还总结出了自己可以提升的点，非常好。保持！
【导向正面五段对话】：无

后花园俱乐部春季素养营第九周day5

【家长学习章节】：无
【家长的进步】：站在不同角度去看到事物投射，扩大认知范围，接纳的同时让自己更静更稳。
【家长明日优化】：站在家长的角度帮助她解决问题。
【孩子的进步】：运动会出乎意料没有参加到项目，诚实表达了自己的愤怒，但又生起了对未来的希望，为自己加油和设想第二天可以尽力的地方。
【孩子的状态】：愤怒
【作息与运动时间】：7:00起床、21：50上床，学校运动
【今日阅读的书】：城市交通方面
【今日自理部分】：洗漱、整理
【明日优化】：参与到集体荣誉中去，积极面对挫折或未知的变数。
【导向正面五段对话】：无

后花园俱乐部春季素养营第九周day4

【家长学习章节】：私教课
【家长的进步】：静下来思考并行动，整理收纳家庭中的乱。
【家长明日优化】：沟通与倾听
【孩子的进步】：专注地完成加油牌的制作，有成就感。
【孩子的状态】：稳定
【作息与运动时间】：7:00起床、21：50上床，学校运动
【今日阅读的书】：不清楚
【今日自理部分】：洗漱、洗澡、整理
【明日优化】： 感受运动会的快乐。
【导向正面五段对话】：无

后花园俱乐部春季素养营第九周day3

【家长学习章节】：停止你的内在战争
【家长的进步】：情绪是内心深处传递的语言，有情绪就预示着需要做点什么来改变。
【家长明日优化】：平衡
【孩子的进步】：在家同样做到素养营的专注和自主。
【孩子的状态】：稳定
【作息与运动时间】：7:00起床、21：50上床，学校运动
【今日阅读的书】：父与子
【今日自理部分】：洗漱、整理
【明日优化】： 平衡
【导向正面五段对话】：无

后花园俱乐部春季素养营第九周day2

【家长学习章节】：停止你的内在战争
【家长的进步】：察觉自己的情绪。
【家长明日优化】：找到问题点
【孩子的进步】：自主自理
【孩子的状态】：还好
【作息与运动时间】：7:00起床、21：50上床，学校运动
【今日阅读的书】：父与子
【今日自理部分】：洗漱、整理
【明日优化】： 相信孩子可以自己管理好。
【导向正面五段对话】：无

后花园俱乐部春季素养营第九周day1

【家长学习章节】：停止你的内在战争
【家长明日优化】：周计划、工作安排和活动准备。
【孩子的闪光点】：2天户外自主自理，回到家完成打卡作业并督促妈妈签字。
【作息时间】：7:30起床、21：40上床
【今日自理部分】： 洗澡洗漱、整理
【和孩子的互动】：无

【家长学习章节】：停止你的内在战争
【家长的进步】：帮助家长解决问题，正面面对家庭中的观念冲突和孩子的波动。
【家长明日优化】：安排好周末活动。
【孩子的进步】：又一次抗住压力。
【孩子的状态】：害怕，面对
【作息与运动时间】：7:00起床、22：30上床，学校运动
【今日阅读的书】：不清楚
【今日自理部分】：洗漱、整理
【明日优化】： 放松与梳理
【导向正面五段对话】：无

后花园俱乐部春季素养营第八周day5

【家长学习章节】：伴侣关系
【家长的进步】：了解家长需求，帮助家长运用《父母心学》。
【家长明日优化】：早睡早起。
【孩子的进步】：愿意接受引导
【孩子的状态】：平和
【作息与运动时间】：7:00起床、21：50上床，学校运动
【今日阅读的书】：不清楚
【今日自理部分】：洗漱、整理
【明日优化】： 自主学习+适当的引导
【导向正面五段对话】：无

后花园俱乐部春季素养营第八周day4

【家长学习章节】：伴侣关系
【家长的进步】：清晰地看到了家庭关系中第一关系对其他关系的影响。
【家长明日优化】：早睡早起。
【孩子的进步】：尽性、自主、自律
【孩子的状态】：愉快
【作息与运动时间】：7:00起床、21：30上床，挖笋
【今日阅读的书】：几本
【今日自理部分】：洗漱、整理
【明日优化】： 继续自主。
【导向正面五段对话】：无

后花园俱乐部春季素养营第八周day3

家长学习章节：正在读《终身成长》
【家长进步】：小鱼有时候不能自己控制自己玩游戏的时间，我跟爸爸正在以平等的方式沟通如何调整。
【孩子的进步】：作业完成的很快，质量也比以前有所提高。
【今日自理部分】:
做了土豆饼、清洗自己的小物件
【孩子作息】：
早8：00起床，晚22：30睡觉
【今日运动时间】：跳绳
【今日阅读的书】：呼兰河传
【明日优化】：从下周开始写每日一句
【导向正面对话】：
妈妈：小鱼，妈妈感觉你做作业比较着急，是因为做完了就可以玩儿游戏吗？所以要快点完成。
小鱼：嗯。
妈妈：哦，如果我是你，我也会这样做。
小鱼：啊？
妈妈：是啊，我能够理解。但是有一个问题，就是质量不好，会被反工重做。
小鱼：嗯，是啊。
妈妈：有没有什么办法做到两全其美呢？
小鱼：做作业认真做。
妈妈：好吧，那我下次要着重检查作业质量了哦。
小鱼：好的，妈妈。

素养营第6周

家长：
【学习章节】：脑动力 
【感受及运用】： 情绪对接，运用快乐按钮，暂停痛苦按钮，导向正面。
【家长明日优化】：继续学习，与小朋友保持沟通，做好工作复盘。
【其他】：无
孩子：
【孩子的进步】： 做作业专注更长了
【情绪与状态】：开心
【作息与运动时间】：早上8：00、晚9：40，运动：1小时
【今日阅读的书】：《岳飞传》
【今日自理部分】：自己整理书包、自己洗小裤裤。
【互动】
妈妈：儿子如果周天让你在独立人格和徒步中选择一个，你会选什么？
儿子：我选独立人格，
妈妈：为什么呢？
儿子：因为能更好的了解自己，找到自己的价值。
妈妈：给你点赞，我们一起学习吧！

【家长学习章节】：孩子推拿穴位
【孩子的进步】：
1.专注时间增加
2.主动独立睡觉
【孩子作息】：
早6：50起床，晚21：40睡觉
【今日运动时间】：青城山采茶
【今日阅读的书】：《神奇点心店》
【下周优化】：每日读英语
【导向正面对话】：
俊霖：孩子：我每天的火气都很大，我以后想好好控制情绪不要老是发火

素养营采茶

【家长学习章节】：脑动力
【家长的进步】：能心平气和看待孩子的问题
【家长明日优化】：努力发现孩子闪光点
【孩子的进步】：坐姿和写字都有很大进步
【作息与运动时间】：晚上九点睡觉，早上七点起床
【今日阅读的书】：笨狼的故事
【今日自理部分】：自己整理床
【下周优化】： 完成自己计划的事情
【导向正面五段对话】：你今天洗澡很快，没有在里面玩耍浪费时间，而且妈妈没有提醒你刷牙，你能主动记起来刷牙，是一个守时爱干净的孩子。

第五周

【家长学习章节】：教师招考
【家长进步】：
1.没有预设的立场，公正客观看待事物
2.学会了接纳
3.爬山锻炼身体
【孩子的进步】：
1.专注阅读
2.周日依旧7点就起床
3.爬山3小时
【今日自理部分】:
1.自己准备所有爬山物品
2.全程自己背包
【孩子作息】：
早7:00起床，晚9:20睡觉
【今日运动时间】：整天去鹤鸣山徒步
【今日阅读的书】：《装在口袋里的爸爸》
【明日优化】好词好句积累
【导向正面对话】：
1.妈妈:茜茜，今天我们一起徒步3个小时，你这次徒步的收获是什么呢？
茜茜:我更有力量了，如果我没感冒的话我可以爬的更快
妈妈:看来茜茜每一天都在成长自己哦，点赞👍🏻

今日徒步挑战

2023第三周
【家长学习章节】：逻辑
【家长的进步】：表扬孩子
【家长下周优化】：看到孩子更多的闪光点
【孩子的进步】：语文预习做在了前面，而且批注做得比以前多。计算能手主动往前面做。经过提醒主动整理了自己的书桌。
【作息与运动时间】：10:30前熄灯，运动合计5个小时。
【本周阅读的书】：呼兰河传、羊脂球、佐贺的超级阿嬷
【本周自理部分】：洗自己的内衣袜子、帮忙去快递、倒垃圾。
【下周优化】：保持书桌整洁。
【导向正面五段对话】：书桌这么乱你都能找到自己需要用的东西，真是太厉害了。乱中有序哈！
妈咪，你看我的语文书！
哇，这次批注了这么多的词语吗？
对，而且，我们还没讲到这一课哦。
你真厉害，不仅内容写得更多，而且字迹还这么工整。为你点赞！
而且我的数学计算能手已经做到下周了。
你好棒，主动往前走是不是比别人推着走感觉轻松很多？
对的。

2023第三周

【家长学习章节】：脑动力
【家长的进步】：能试着去对接情绪
【家长明日优化】：控制自己的情绪
【孩子的进步】：更能体谅爸爸妈妈了，和妹妹相处更融洽了
【作息与运动时间】：晚上九点睡觉，早上七点起床
【今日阅读的书】：笨狼的故事
【今日自理部分】：自己整理书包
【下周优化】：  守时
【导向正面五段对话】：爸爸看到你今天早上按时起床，起床后也没有发脾气，穿衣服的速度也比之前快了很多，进步非常大哦

第三周

【本周学习收获】：
1.为考教师资格证做准备，本来放弃了一科，最后还是决定再努力一点吧，可能就过了呢？
2.周六案例沙龙再次学习了逻辑，导向正面用的很好了，对于逻辑正确和对等还需要继续努力去做
【本周孩子闪光点】：
1.阅读有了很大进步，周五开始读的西游记，已经完成了四分之三了，不断给孩子按动快乐的按钮。
2.情绪较稳定
3.在家上网课，休息时间可以跟妈妈一起洗碗拖地
【家人闪光点】：
1.妈妈本周很努力学习
2.爸爸对家人更用心了，周末还特地跟孩子们一起做了美味的柴火鸡
3.哥哥决定多读文学作品了，打算持续参加思辩故事会，学习上觉得更有意思了，作业都可以提前完成，并且感受到了提前完成的快乐。
【下周计划】：继续为教师资格证做准备

【家长学习章节】：个人特质
【家长的进步】：遇到问题会问小朋友打算怎么处理，再引导。
【家长明日优化】：如何培养学习力
【孩子的进步】：本周做到了按时起床
【作息与运动时间】：早7:00，晚22：00，运动：3H
【今日阅读的书】：军事哥白尼
【今日自理部分】：自己去小姨学校足球场踢球，自己换衣服返校。
【下周优化】：  晚上提前20分钟睡觉。
【导向正面对话】：昨天去德阳买的站票，遇到好心列车长给我们安排了位置，轩说，太暖心了，他以后也会帮助更多的人，我表扬了他，你如果也帮助了别人，别人也会很高兴心的，心里也是暖暖的。

【家长学习章节】：陪你走过这六年
【家长进步】：能够接纳孩子的问题
【孩子的进步】：
1.专注阅读
2.坚持每周徒步
【今日自理部分】:
1.清洗自己的衣物
2.想到了既能满足我又能满足他的需求的好办法
【孩子作息】：
早8：00起床，晚22：20睡觉
【今日运动时间】：整天去梨花沟徒步
【今日阅读的书】：《可怕的科学》
【明日优化】：延时服务做完所有的作业
【导向正面对话】：
妈妈：小鱼，今天徒步接近3小时，能坚持下来不容易。
小鱼：妈妈，这个对于我来说，很容易。我想我会挑战更难得。
我：嗯，期待。