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各位家长晚上好，为了帮助孩子成长得更好，请家长和孩子完成一下总结：

🌸孩子总结🌸
    🌼1、三天都是怎么样渡过的呢？这次活动记忆深刻的都有哪些事情？最开心的是什么？遇到困难得是什么，怎么解决掉了呢？这次第三天原路程需要6～7小时完成，最后9个多小时完成，这件事给我们带来什么帮助，下次我们要怎么做呢？整个三天两夜徒步活动给我们带来什么启发或者帮助？
这次我早一些到了集合点，在路上我们唱了歌，到了目的地后，我们穿上冰爪在雪地里徒步。我身上带了200块钱，在一个商店里面看到，一整个羊头羊骨头，我很想买，但是老板说要400块钱，我就跑了。我们走过了一条小溪，石头上面有很多雪，接着就到了营地，中午吃了铁板烧，晚上我们自己做的饭，我和泽霖老师一起做了红烧肉。
第2天早上下了雪，还出了太阳，还有营地那里的一个阿姨和他的爸爸来给我们带路。冰爪走在雪上面会把雪粘起来。走起来很不舒服，了下山的时候有很多猴子的粪便。最后我和王鹏hao走在最前面。回到了营地。第3天已经没有雪。我们坐上了车。到了以后我和王鹏hao在最后面帮助后面走得慢的人。可是依然走得很慢，后面还到了，晚上才回去。

印象最深刻的是在车上唱歌，感觉很热闹，心情very good。

最开心的就是唱歌。

   🌼2、这次挑战徒步过程中看到、听到、感受什么以及收获是什么？
我看到了，山上有很多雪，在下山的时候还看到一只身上有黑色蓝色红色黄色羽毛的鸟，只是它不会飞，走得很快，山顶上还有很多的电视塔，在去的路上，我们在车上还看到一种植物，长得就像立起来的水晶，颜色不像，但是样子很像。
雪地里面很安静很安静。在雪地里走路更累更费力，在山顶上的时候有点冷。
   🌼3、这次自己做得好的地方是什么？在自我管理、团队协作方面有哪些心得体会，这些体会如何运用在生活学习中？这次有帮助以及被哪些人帮助了？如何表达感谢？
这次我帮助了后面的人走快一点，我就一直说赶紧走，到上面就能吃午饭。还有喊他们超过某某人有奖励，最后他们自己没有找我拿。
这次我把东西都带回来了，因为我把东西基本上都放在车上，所以没有忘记。
在团队里面要互相帮助，给走的慢的人加油，不给老师添麻烦，要跟团队在一起。

平时在家里东西要放到妥当的地方，文具要放到文具盒，衣服要放到衣柜。在学校里面要跟同学好好相处。

这次我想感谢爸爸，给我买了食物和衣服，还要感谢妈妈，给我报名。

  🌼4、通过这次徒步总结需要做得更好的是什么？对自己学习与生活的帮助有哪些？举3～5个例子。
裤子还可以多带一条，如果下次当团长，既不能走得太快，也不能走得太慢，让大家路上不要吃东西，跟他们好好说话。

学习到在家里和学校都要跟别人好好说话。
做事要有计划，做家庭作业之前也要列计划。
做事要专心，写作业的时候不能玩玩具，吃饭的时候就好好吃饭。

  🌼5、是否拿到这次徒步前预期的目标？（达到：是怎么做到的，哪些地方满意，哪些地方要做得更好。 没达到：哪些地方做到了，下次怎么做就可以拿到预期目标？）下一次目标挑战是多少？希望去到什么样的地方？用时间多长？
这次没有达到预期的公里，帮助别人的目标达到了。
下次我想挑战60公里，想去没有雪的地方，刺少的地方，用时三天。

=======分     割     线 =======

👨👩家长部分👈
   🌱 1、看到了自己哪些做得好，你看到孩子的成长进步是什么？这次是否达到预期效果？
做的好的是让孩子自己列清单，让孩子自己准备物品。孩子做事情的条理性比以前有很大的进步，所准备的东西比以前更适用。还有这次没有遗漏东西。达到预期效果。
    🌱2、自己在哪些方面可以提升？想帮孩子在哪些地方帮助提升？准备如何做？
在合适的范围内给孩子更大的自主空间，相信孩子处理自己事情的能力，在孩子提出帮助需求的时候，以恰当的方式给予帮助。希望小孩子在团队协作、人际沟通上有所提高，更理性平和地对待挫折。希望在问题出现的时候，引导孩子积极的思考，发现问题的症结，找到解决问题的办法。
   🌱 3、如果在参加，希望是多长时间，难度系数是多少（这次综合1公里山路：4.5公里城市道路）？希望给到孩子什么样的意义？
希望时间3~5天，强度每天约20公里。希望孩子在困难的时候学会团结协作友爱。

2022.1.15徒步总结

带彤彤去熊阿姨家玩，她爬到飘窗上，想拿一个东西；
我跟她说：这是阿姨的，你要问一下阿姨，可以玩吗？
她愣了几秒，拿起来，走到熊阿姨跟前，喊：阿姨~
熊阿姨说可以，她就开心的玩起来。

出门办事，哥哥打电话给我，说和妹妹中午都吃了虾丸。妹妹听到我的声音，就叫妈妈。
我说，彤彤，虾丸好吃吗？
等了两秒，她说，好吃。
过了一会，又跟我说，妈妈，bye-bye

虽然是386，但是终究是处理器，保护CPU，让她更好升级，去装一个高性能系统！

带彤彤去熊阿姨家玩，她爬到飘窗上，想拿一个东西；我跟

今天是立春，离春节还有8天的时间。
孩子们为过年做的准备是，用红红的纸张写春联。

说起过年，大家开心😊 的事情就是：有红包领啦！
收到红包，你会用它们来做什么呢？
有的说，买自己喜欢的东西，
有的说，用来交学费，
有的说，我的红包都存到银行卡里了……
哈哈，在传统的观念里，过年，意味着天增岁月人增寿，意味着成长，就地启发下孩子们的思考🤔 ，我们还可以用这部分钱💰 来做什么呢？

今天是立春，离春节还有8天的时间。孩子们为过年做的准

#15个月，家庭中完整的创造性游戏

一个完整的创造性游戏，包括

合适的环境：
1.整个家庭环境简洁、安全，有序，特别是孩子眼睛所看到、接触到的地方，考验家长自己的习惯；

2.孩子需要的东西，摆放的地方，孩子可以随手、或者稍加努力，可以获取到；

3.孩子使用物件，适合他们当前阶段，美观、大方。

合适的内容：

1.循序渐进：口、手、脚的参与，大动作、精细动作；

2.结合日常：生活起居，每天都可以做，多元价值，一举多得；

乐在其中：

1.放下一切，全身心的投入；

2.名词+动词，慢输出，等孩子反馈；

3.微笑、手势、拥抱、比心……孩子做到后，及时给出正面的反馈；

4.完整！完整！完整！

#15个月，家庭中完整的创造性游戏一个完整的创造性游

今天小彤彤第一次，自己拿洗脸巾和擦脚毛巾，坐座位，洗脸、脱鞋子袜子，洗脚，晾毛巾，妈妈带她倒洗脚水，完整的睡前洗漱过程，特别特别开心。

妈妈警觉自己的语言，慢一点，逻辑引导简单、清晰、明确。

今天小彤彤第一次，自己拿洗脸巾和擦脚毛巾，坐座位，洗

今天第一次坐在安全座椅上，安装的时候试了一下，有点不愿意。转回家拿东西，再次告知，今天是跟妈妈单独出门，要坐安全座椅。

下楼后到车子旁，她去开驾驶位的门，把她抱起来说：你今天要坐在后面，上座位扣带子，被束缚住，就开始哭喊。依然告知，今天你在后面开车，妈妈在前面开车。彤彤就安静了，我发动车子。

通过后视镜看，她先玩了一会手里的玩具，后来玩具不玩了，就看外面的风景。25分钟后，平安抵达，我下车进到后排，马上要求
抱抱。非常符合安全型依恋。

抱下车后，我背了包，提了东西，她跟着我，一路走进了俱乐部。

今天第一次坐在安全座椅上，安装的时候试了一下，有点不

今日学习：金刚经第九品

孩子意识反馈：
1.早上在客厅里，让彤彤叫哥哥起床，等待几秒，她转身朝哥哥房间走去，跑到哥哥床边，拉哥哥被子；
2.告知妈妈要去工作，下午回来，等彤彤眼神确定后，再见，转身离开，孩子很接受；

孩子今日进步：
1.通过自己的千百次开合笔盖，知道笔盖中间是空的，对空间有了飞跃的认知，不再玩笔盖。对障碍物后面的目标，会通过自己想办法获得。
2.有一点点看书的意识，有喜欢看的书，会反复翻，边翻边自己指图。

陪伴时间：
早上7:00-8:30
下午5:00-5:30

明日计划：学习+践行，内感官

今日学习：金刚经第九品孩子意识反馈：1.早上在客厅里

今日学习：金刚经第7品
孩子意识反馈：
给彤彤指令，帮妈妈捡起地上的围巾，把耳机塞到奶奶的耳朵里，都可以做到。
阅读《小洞的故事》、《佩奇过春节》，调动多感官通道。
孩子今日进步：
学妈妈说词语，发出类似的声音。

今日收获：
孩子的需求得到满足，会特别的好带。
昨天晚上睡觉前吃了母乳，奶奶说晚上醒了吃奶就特别乖，对比前天晚上睡前没吃，好太多。今天早上醒了，也可以一个人在床上躺着自言自语。
下午做了好吃的番茄鱼面条，吃饱了以后，一个人可以安静地在书架旁边玩很久。

明日计划：
看望老友+户外

今日学习：金刚经第7品孩子意识反馈：给彤彤指令，帮妈

今日学习：金刚经第十五品

孩子意识反馈：奶奶洗了葡萄🍇 给彤彤，彤彤拿了一个爬过来先送给我，我让她给奶奶一个，她也拿一个递给了奶奶。

孩子今日进步：自己想下地推童车，我掌方向，她在底下推框子，走了4-50米远；
擦香香，醒鼻涕，最近都非常配合，安静地等着；
一个人可以安静地，有注意力停留地看完一本硬纸板书。

今日收获：
及时爱的回应，孩子会很自在，并回应爱

陪伴时间：
上午，下午2-3点，晚上8:00-9:00

明日计划：
树叶游戏

今日学习：金刚经第十五品孩子意识反馈：奶奶洗了葡萄🍇

今日学习：金刚经第十六品
孩子意识反馈：
早上一定要我抱着，我去洗脸也要大哭，走过去跟她说，你先不哭了，妈妈抱抱。她停止哭了后，跟她说，你想妈妈过来，可以说：妈~妈，抱~抱。
然后抱着她，到阳台上，和奶奶一起晾衣服，她帮奶奶拿衣架。
情绪好了后，我要出门工作了，看着她，挥手再见，她平静地跟我再见。
孩子今日进步：学习表达要妈妈抱。
今日收获：开放心态，学习成长
陪伴时间：7:30-8:00
明日计划：带两个孩子一起去农耕

今日学习：金刚经第十六品孩子意识反馈：早上一定要我抱

🌸孩子总结🌸
    1、这次活动记忆深刻的是什么？最开心的是是什么？它给我们带来什么启发或者帮助？
    记忆深刻的是下山时我从山坡上滚下来和迷路的经历；最开心的是在天黑前已经下到山脚了，这样就不恐怖了；启发是要边走边记路和观察，可以找一些标记，不要一股脑儿往前冲，还要学螃蟹走路，侧身走，稳扎稳打。
    
   2、这次活动看到了什么，有什么感受收获？
    看到了很多废弃的塑料垃圾和凉亭、小溪、树林、奇形怪状的石头、泥泞的小道、长长的藤蔓、狗在垃圾堆里找吃的；我们要减少使用一次性餐具，垃圾要放进垃圾桶或者带下山，还有赵公应该是个比较调皮的老头儿，他喜欢看我们摔跤和打滚儿。
    
    3、这次自己做得好的地方是什么？在自我管理、团队协作方面有哪些心得体会，这些体会如何运用在生活学习中？这次有帮助以及被哪些人帮助了？如何表达感谢？
    做得好的地方是饮用水的量带得比较合适，不多不少，很少摔跤，路途中经过一个阿姨的指导改进了徒步方法；我和胖墩儿跟一个粉色衣服女生一起走，我们合作得很好，胖墩儿走在最前面，我押后，女生走中间；运用到学习中就是有问题可以和同学多沟通、互相帮助；我和胖墩儿一起帮助了粉色衣服女生，在比较陡的地方他拖我推那个女生；我也被胖墩儿帮助了，难走的地方他也拉我一把，另一个橘色胖墩儿也帮助我，他精神上鼓励我，还有路上遇到的叔叔阿姨也帮助了我，要不是那个叔叔勾住我，我就滚下山了，泽霖老师也帮助了我，他拉着我的手快速冲下山；叔叔阿姨我已经表达感谢了，伙伴们以后有困难的时候我也会帮助他们，但是泽霖老师好像没什么需要帮助的，他各个方面都好，那就口头感谢。

    4、通过这次徒步总结需要做得更好的是什么？可以帮助到自己在生活学习吗？举例说说。
   下次抓绳索时要抓稳，观察绳索的位置，再找准重心，否则容易掉下山坡，还需要买徒步鞋；在学习中也需要认真观察思考，因为有的东西是眼睛看不见的。

   5、是否拿到这次徒步前预期的目标？（和自己的计划目标对应总结）达到：是怎么做到的，哪些地方满意，哪些地方想要做得更好。 没达到：哪些地方做到了，下次怎么做就可以拿到预期目标？
     拿到了目标，登上了山顶；一直往前冲，不放弃；满意的是我们时间安排得比较好，我们三个人比较团结。

  6、下一次目标挑战是多少？希望去到什么样的地方？（这次是成都附近徒步最难山）
     30公里（两天）、20公里（一天），下次西岭雪山？峨眉山？青城山？但是好像没啥难度…
     
=======分     割     线 ============

👨👩家长部分👈
    1、看到了自己哪些做得好，你看到孩子的成长进步是什么？这次是否达到预期效果？
    前两天才从高原徒步回来而且睡眠严重不足，有点担心他继续去徒步会吃不消，但还是支持并相信他可以做到；进步是坚持走到了终点；达到预期效果。

     2、自己在哪些方面可以提升？想帮孩子在哪些地方帮助提升？准备如何做？
      再少一些担心，特别是如果要出去住一晚的话会担心他生病，不要有这样的心理暗示；希望帮助孩子进一步提升体力和身体素质、应对紧急事件的能力；做好示范，首先自己要坚持锻炼，应对紧急事件的能力首先需要放手，让孩子从小事开始自己解决，让孩子多思考才能在紧急时刻思维敏捷。

    3、如果再参加，希望是多长时间，难度系数是多少（以本次为基准）？希望给到孩子什么样的意义价值？
     一至两天均可，难度参照此次，希望孩子更多的感受团队精神，学会和不同的人交往。

2021年5月4日赵公山徒步总结

#卓越少年社团

两天一夜，一行20人（7女13男），最高海拔3000多，爬升高度近800米，最大坡度80度，总路程23公里👍 。

孩子们在负重10～20斤样子的背包情况下，徒手攀岩、绳索过断崖、穿越原始森林……总是喜欢哪里难走走哪里[捂脸]

孩子们特别厉害，这次最小的6岁，全程所有孩子们都是独立完成两天的徒步行程，孩子们的体能杠杠的，今天最后下山时候最小的旦旦说还要走路[捂脸]👍 另一个6岁多的一休一直都是在第一集团，而且活力十足的总是他[笑脸]也有刚开始身体不适的鹏皓，第一天上山一路喊爬不动了，结果第一天登上山之后，就像开挂一样一直在第一集团[捂脸]。

特别厉害是一群女孩，最小7岁最大11岁，只能说大自然太神奇，弱女子秒变女汉子[捂脸]

PS：孩子们已经在规划下一次目标和线路啦[哇]
徒步一天后还要自己做饭😊

梦想徒步营完美收官

【家长学习章节】：逻辑解析2
【家长的进步】：早起送娃娃到学校。
【孩子的进步】：积极和老师聊天
【今日运动时间】：半小时
【今日阅读的书】：地球脉动
【今日自理部分】：自己穿衣服
【明日优化】：提升专注力

《种福田线上素养营》第2周第4天

【家长学习章节】：因果正确的逻辑
【《种福田线上素养营》第1周第3天家长的进步】：爱 与真理，不要为了好带孩子就骗他，说一些因果不对等的事。
【孩子的进步】：开始做学习计划
【今日运动时间】：半小时体能
【今日阅读的书】：地球脉动
【今日自理部分】：收拾书桌
【明日优化】：上课前准备好手工材料

《种福田线上素养营》第1周第3天

今天和峥儿妹妹一起玩儿
做客峥儿妹妹家里

对什么都好奇~吃🍓、玩沙、骑车车

和峥儿妹妹玩儿

今日学习：努力了终会有收获
孩子的进步：一学期结束了，恩隽评上了三好学生，一年级没有评上是因为体育得了良，语文平时成绩离标准差了0.5分。二年级在运动方面经常坚持锻炼，力量，速度，耐力等等。二年级体育成绩提升了二十分。恩隽看见了努力的进步。知道自己评上了三好，恩隽高兴惨了。孩子你应该高兴，你付出了用高兴来表达自己的内心是多么美好的事情。
父母的进步：我不想说自己的进步，作为妈妈我有太多的缺点，比如脑动力学习没有听了，或许别人觉得你有那么忙吗？听听老师讲没时间吗？我不是没时间听，是我自己在封闭自己不去听，我需要自己的节奏。无论怎样的学习，必须自己行动上的改变才是真的改变。

孩子的阅读时长：晚上睡前和爸爸英语阅读15分钟
孩子的运动时长：今天上午篮球90分钟
明日计划：阅读打卡、50个仰卧起坐，十个俯卧撑。

努力的结果是美好的

今日学习：学习写诗
孩子的进步：第一次学写诗是需要无脑洞的，恩隽发挥了搞笑和文学共享发展。自己像怎么写就怎么写，想象嘛就是要把自己内心想的写出来。
父母的进步：耐心讲解、最后尊重恩隽自己的想法。

孩子的阅读时长：早上晨读15分钟
孩子的运动时长：今天上午篮球90分钟
明日计划：阅读打卡、运动。

创作是无限的

两天一夜徒步厨艺篇
今天徒步🧗‍♂️ 7个小时回到营地已经下午5点，我是精疲力尽了，孩子们以为等待的是美味的晚餐[偷笑]。我说：今晚的晚餐靠你们自己，材料都在那里，我就等着吃啦[哇]

一群娃就开始了自己动手下厨，分工合作……
原来都是一群大厨，离开家长啥都会了😂 。
一小时后，一顿荤素搭配美味的晚餐🥙 🥘 🥩 🍳 就呈现出来啦

味道还不错[色]
PS：户外徒步出来就是全方位训练孩子的心智与身体[拳头][拳头]。全部是独立人格小课堂的娃。

两天一夜徒步～厨艺篇

《种福田线上素养营》第11周第1天
【家长学习章节】：左右脑对接
【家长的进步】：孩子的事能尽量不过多干涉，让她自己去体验。
【孩子的进步】：独立思考的能力有提升。
【今日运动时间】：无
【今日阅读的书】：故宫
【今日自理部分】：自己洗漱编辫子、收拾书包书桌。
【明日优化】：多和孩子聊天。

祺祺素养营打卡

《种福田线上素养营》第10周第5天
【家长学习章节】：情感
【家长的进步】：活在当下，全情陪伴，保持良好的情绪状态。
【孩子的进步】：看着祺祺也一天天稳定的状态，内心喜悦。
【今日运动时间】：40分钟
【今日阅读的书】：无
【今日自理部分】：自己收拾出包。
【明日优化】：保持。