今日作息时间：6:20—23:10
今日运动项目+时长：徒步
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：良好到有点浮躁
今日自理项目：徒步过程中自己的包一直背着。
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：去金口河悬崖村徒步，一开始是跟同学一起，过了一会儿就自己往前冲了，离我们应该有1公里，不放心我就打电话让他等着我，结果他就返回来了，我也在往前面走，途中相遇，我问他还往上走吗？他说可以，又往上面走，还有30分钟就能到达山顶时，他说受不了，要回去了，我说再坚持一会儿就到山顶了，不上去真的有点遗憾。他坚持要返回去了，下山过程中说给他拍照做留恋就有点不耐烦，可能是累到了吧[捂脸]结果下来跟小朋友一起玩时精神又回来了。

家长今日进步点：
家长明天想提升的：

【家长学习】钻石打卡，日行一善
【家长进步】
早晨4：30起床收拾 5点出发赶往北京南站去上海。路上给李敖和爸爸订了外卖这样早晨就不用起床做饭了。

今天来大姨妈了，上海还闷热，跑了一下午客户，晚上就不舒服了有点发热，和酒店前台要了退热贴。一会打完卡我就早点睡觉。明天还是一天客户，晚上坐车回北京。挂了周六眼科，眼睛里面肉偶尔养虽然买了药水但是还是不怎么起作用，我还是去医院看看吧。之前也养过医生给开过药水特别好使。所以眼睛不能使劲揉它。
【孩子闪光点/进步】
1、写计划
2、洗内裤
3、自己起床
4、打卡英语
5、打卡语文
6、打卡口才
7、放学自己走路回家
8、完成作业
9、语文第七单元卷子也不住到考啥样，感觉也是老样子。
10、自己找衣服穿
【孩子运动时长】30分钟走路去托管
【孩子阅读时长】20分钟看书
【孩子自理项目】刷牙洗脸叠被
【孩子作息】
7:00起，22:00睡
【明日优化】明天周五温和而坚定
【亲子互动记录】
孩子爸爸送孩子上学
我跟孩子和爸爸订的外卖早餐