今天我学到了面对校园霸凌，在普通级别中，被欺负的孩子可以通过更好的表达自己的力量，例如反击去解决问题，但是当霸凌到了严重的地步，就超出了孩子的应对范围，可以说孩子遇到了巨大的挫败，这时孩子的父母，学校等其他方面的力量就要发挥容器功能，帮助孩子解决这种超说出了他应对能力的挫败。看待办理问题时，我们需要意识到，在很大程度上来说，未成年人的世界比成年人的世界更残酷，因为成年人攻击彼此时，一般是有原因的，所以也有分寸，目的达到了就好。可是，未成年人向他人发起攻击时，常常没有明显的目的，也因此不知道什么时候应该罢手，假如他们还没发展出同理心霸凌事件，就很容易失控所以在这种情况下，孩子用坚决的态度来保护自己，是一种简单直观的方法，这会让他赢得其他孩子的尊敬。实际上，仅仅是散发出坚定的信息，就可以让孩子在很大程度上免去被霸凌的危险。未成年人的世界也是一个社会，他们需要在一个社会中学习，表达，掌控自恋性和攻击性，这三种动力。
今天我做得好的是遇到问题积极主动沟通，向身边更有智慧的人寻求更好的解决办法。有力量地表达自己的要求。能够做一个很好的倾听者。
今天我还需要提升的是用心感受她人的情感。
今天我看到了儿子的闪光点，主动寻找家里的课外书看。看到了妈妈的闪光点：有朋友来，主动帮助我一起招待。看到了罗老师的闪光点：真实地表达内在感受和想法，公平公正对待孩子。
今天我要感谢的人是：
感恩张老师来看望我们，和我聊如何感知天命，获得生命的能量，活力，重生。
感恩妈妈看到朋友来了，主动出门买水果，做饭，帮我一起招待客人。
感恩罗老师处理孩子们的事情。
感恩武志红老师的书籍《自我的诞生》，让我从认知上有了一些提升。

桂溪俱乐部线上素养营
今日作息时间：6:50-22:00
今日运动项目+时长：跑步2km，户外跑跳15分钟
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：有波动
今日自理项目：洗碗、洗内裤
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：没有上素养仍然保持做规划，再做作业
今日互动场景：
      早上出门没带手表，我问七七今天不带手表吗？七七说我看时间来不及了，就不带了，你下午早一点到学校来接我。
       下午接七七的时候，我说我忘了带吃的，七七一下情绪就来了，说要吃东西。我：妈妈忘了带，那现在怎么办？七七：你要给我解决，你忘了带。我：那我们到驿站看一下，有没有什么吃的。七七：那要回家才能吃，我现在就要吃，你要给我解决。我：那怎么解决呢，我没带。七七：你给我买。我：我不知道哪里有卖健康的东西，你知道哪里可以买吗？七七坚持说你要给我解决现在就能吃到东西的问题，我突然想到车上还有山楂条，我就给七七说看看口袋里山楂条还有没有，七七一看有，马上就安静了。
回家按原有规划跑步，跑步完临时收到学校老师发来的反馈，我就问七七今天在学校遇到了哪些事情，具体的事情已经和翠微老师沟通，就不再描述了，整个过程情绪平稳，并做了相应的梳理和调整。
家长今日进步点：
家长明天想提升的：