休息日
在家的日子是创造美好生活的时光，清洗衣物、打扫卫生、制作美食、徒步登山。
卤了一锅鸡爪、鸡翅、鸭胗、鹌鹑蛋，分一份给老妈，今天带回家和老妈分享。留一份给我们一家三口，女儿说很好吃😋。
徒步惠山野路，享受大自然的馈赠，打开自己的内感观，大自然的绿色真是鲜活又灵动，丰富的绿色太美了！
晚上陪伴女儿的过程，我们各自做自己的事情，互不打扰。放下我对女儿的要求指令，由她自己来规划和安排，9:40熄灯睡觉。

今日作息时间：
今日运动项目+时长：
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：
今日自理项目：
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
回来兴奋地告诉我这次数学期中考试考上了90分，问我爸爸在哪里，找爸爸要积分（之前约定考上90分奖励5分）。我说爸爸在老家，就赶紧跑去给爸爸打电话说考试情况，要积分。等爸爸回来，给了她积分，非常开心。
家长今日进步点：
家长明天想提升的：