桂溪俱乐部线上素养营 今日作息时间:7:20~22:10 今日运动项目+时长:跑步2km 今日阅读书籍+时长: 今日情绪状态:稳定 今日自理项目:洗碗 今日家务项目: 今日孝敬感恩: 今日进步点:优化总结跑的快的方法 今日互动场景: 早上起得晚,但是并没有着急,卡点到校。下午接七七放学,因为面包的事情发生了些争执,回家一起梳理面包事件,坚持自己的想法,不去做交换。时间紧张,自主安排喝玉米汁,吃包子,尽可能守时上素养。素养课上写小作文,没有写其他作业,课后继续写作业,写到9点还要继续写,我提醒七七时间,要早睡,七七把数学作业写完,收拾洗漱,10点上床,自主铺被子花了10分钟 家长今日进步点: 家长明天想提升的:
桂溪自我管理素养营(线上) 今日作息时间:7:15-10:30 今日运动项目+时长:自由安排 今日阅读书籍+时长:丁丁历险记 今日情绪状态:正常 今日自理项目:正常流程 今日家务项目: 今日孝敬感恩: 今日进步点: 今日互动场景: 参加朋友婚礼,在车上听小美满,看见歌词写的好好,一边学,一边跳舞,到酒店后,我把东西拿出来整理,自己主动把行李整理好,把东西放在合适的位置,晚上去到一个广场,广场上有座山,跳了下广场舞,菲菲有点不敢跳,叫我录下来回去跳😂,我想让她大胆一点,我也跟着跳,最后她还是小跳了下,爬了下小山运动了下,在台阶上自己跳的憨杂劲😂,我先带她回了酒店,在酒店把数学作业完成了 家长今日进步点 家长明天想提升的:继续提升控制情绪和过程控制