今日作息时间：
7：40～22：30
今日运动项目+时长：跳绳
今日阅读书籍+时长：15分钟
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
      昨天米果在学校与同学约定好做完作业去公园玩（当时我没同意 他有情绪  担心他不上素养课，我又答应他向翠微老师申请提前10分钟下课）后来他向翠微老师请假未获同意后发脾气，经过沟通回到了教室。下课仍想出去玩，爸爸和他也约定好9点10分回家洗漱，结果回家米果又提出打羽毛球，爸爸没守住边界又陪他打羽毛球，后来米果又想延长时间，两人发生争议都不开心，我又去调解，直接指出是他俩都有错 打羽毛球是违反了9点10分回家洗漱的约定，他也表示认可。反思：发现孩子和家长在边界感设定与遵守上均存在问题，今后一定要改进 。
家长今日进步点：止语
家长明天想提升点：情绪稳定

桂溪俱乐部线上素养营
今日作息时间：7：30-22：30
今日运动项目+时长：跑步2km
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：稳定
今日自理项目：洗内裤
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
晚饭时间，爸爸吃完饭还有点黄酒，就说加点什么，妈妈提议可以加点花生。 七七就说自己也要吃。因为下午七七在宠物医院吃了还多东西，晚饭虾滑也吃的比较多。妈妈就说七七拿的花生吃了就要跑三公里来消化，七七就准备放一部分回去，结果爸爸就接过去了，免得拿出来的花生又放回去。 结果七七就说“爸爸吃了很多花生要跑5公里”

晚饭后歇了一会，七七就催着出门跑步，说是怕晚了就下雨了。很快跑完了2公里，就开始监督爸爸跑，一会告诉妈妈说爸爸在走路，一会又鼓励爸爸坚持，把之前我们鼓励七七克服的话都说了个遍（说明平时还是听进去了的）。

后面又说“你跑完我给你两块钱做为奖励”，爸爸说“我不要你的两块钱，我才不会为了奖励来完成跑步”希望能够让七七明白不要为了什么奖励而去做事情