感恩同事的鼓励，给我信心和力量，认真准备上课，迎接客人。
感恩遇见《情绪疗愈》，开启我又一扇新的认知和因为实践的大门。
感恩持续学习的自己，不断成长，遇见最美的自己。
感恩我的孩子们，让我不断反思自己，修正自己的语言模式和行为。
感恩妈妈照顾我们的生活。

早上看见孩子们，多关注了两个孩子，和他们单独说了几句话。心情：内疚。平时关心太少。
听说迎接客人还要做的工作。心情：平和，努力去做，对自己充满信心。
晚上，儿子回来说明天一定要去照照片。心情：平和。相信他。

老师需要和大家合作。
你知道，再想一想。刚才这句话说得太棒了！这个词用得很好！
没有你我过得很好，有你我活得更好！
儿子，你这100分，太厉害了，你怎么做到的？

今日作息时间：7：20～22：30
今日运动项目+时长：跳绳5分钟
今日阅读书籍+时长：10分钟
今日情绪状态：正常
今日自理项目：洗漱  独立穿衣服 
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：主动关爱蚕宝宝
今日互动场景：
        昨天放学后准备去上武术课，阿姨送米果到楼下，他想自己上楼，阿姨不放心要坚持送，两人僵持了许久。导致武术课也没上成，和教练简单运动了一下。晚上我和他沟通，说阿姨是为了他的安全负责，也表示相信他能独立上楼但坐电梯有风险，他也意识到昨天因发脾气耽误了一个半小时，回家后时间仓促，原本能提前在线上课前完成的作业没提前做，导致又晚睡。也给他指出了发脾气不仅浪费时间，还不利于解决问题，引导他遇到问题要说出来，共同寻求解决的办法。
考虑到米果平时做事速度慢，开始使用计时器记录其各项任务完成时间，今天吃早餐时，将平常需耗时25分钟左右的用餐时间设定为15分钟，结果提前2分钟完成了的。
家长今日进步点：没发飙
家长明天想提升点：稳定情绪