桂溪.爱与希望早培打卡
家长👨👩
今日学习项目及收获：
家长今日进步：
家长明日优化：

孩子👶
今日作息时间：早上7点起床
今日运动项目及时长：体能课1小时
今日阅读书籍和时长：
今日自理项目:
今日家务项目：洗碗，在妈妈指导下收拾东西
今日进步点:对甜食的控制能力增强了，还主动要求独立下楼上体能课
今日互动场景：今天去吃自助餐，一进门孩子就看到大冰柜里各种冰淇淋，眼睛放光说想吃。我提议等吃完正餐，把肉、饭、菜这些有营养健康的食物吃了后，再尝一点冰淇淋。之后他确实吃了些东西，也注意搭配了蔬菜，在小面包和甜甜圈之间犹豫了很久选择了全麦小餐包，他说想着还要吃冰淇淋就没拿甜甜圈我肯定了他的节制和进步。后来我陪他舀冰淇淋也一样一点，没有吃很多。
晚上一起讨论了家规，他也加了几条还提出了不喜欢妈妈做的行为，我说以后会改正注意的
，以后一起执行。

1、感恩早读会朋友们的分享，以及张老师的指导，让我看到当大方向对了，不要太过于抠细节。土壤、水份、阳光都充足的情况下，根系扎根大地，不用去管树上开的花是否绚烂，接的果是否大，它们有它们各自的精彩。我们所谓的绚烂和大是有我们自己的评判标准，而殊不知，这些标准因而而异。
2、感恩地藏心朋友们的信任，随喜放生，可以让更多生命回归它应去的环境。
3、感恩老公和孩子陪伴一起放生。
4、感恩开车去公司，早早到停车场做了一个20多分钟的冥想，过程中感受到一种流畅和翩翩起舞，广阔和随心。
5、感恩吃鱼后身体的不适感，非常反胃和不舒服。以后不再食鱼。感恩这一年多来的放生让我真正明白，行为不是表面的，已经刻进意识和身体里了。感恩身体的不适感！
6、感恩鱼贩老板给的优惠以及非常细心帮忙把桶罩住以免水溅出来打湿衣物。
7、感恩老公把洗好的衣服晾晒了。
8、感恩彩红用早读图发了朋友圈，点赞自己以及激励朋友们读书学习。