桂溪自我管理素养营(线上) 今日作息时间:7:15-10:30 今日运动项目+时长:自己安排运动 今日阅读书籍+时长:读书会梵高 今日情绪状态:正常 今日自理项目:正常流程 今日家务项目: 今日孝敬感恩: 今日进步点: 今日互动场景: 上完读书会看见她的输出还是挺有感触的,虽然平时问她啥都是一脸懵的样子,其实她是很有自己的想法的,虽然当下可能说不出来,心里还是会去思考,在某种环境下就会说出来 持续地去接纳孩子一切所有好的和不好的,道理都懂,但是时间久了做起来还是有点困难 家长今日进步点 家长明天想提升的:继续提升控制情绪和过程控制
今日作息时间:7:20~22:30 今日运动项目+时长:武术 今日阅读书籍+时长:10分钟 今日情绪状态:赖床发脾气 今日自理项目:正常流程 今日家务项目: 今日孝敬感恩: 今日进步点: 今日互动场景: 昨天上规划课前米果因收纳习惯问题,为找不到就在书桌旁的素养本而闹情绪,导致后来上素养课也不愿意开平板,在线上没完成卡壳作业留到线下做,当时也下课了,寻求我辅导,但是就不愿按照我说得退出课堂写作业,我也告知他这样也会影响其他同学学习的,一直在那里僵持坐着,脾气太犟了,导致完成作业后又晚睡。今早闹钟响后起来坐着不动,感觉进入了恶性循环,我们也没催他(内心抓狂),最终吃完饭已过出门时间,爸爸送他也表现不着急(爸爸故意说得你迟到了我都不好意思送你到校门口,就提前了一点距离让他自己走过去的)等他体会迟到后果 。 家长今日进步点:忍住没打娃儿 家长明天想提升点:早睡