豆豆按时上学，我陪会员朋友去看中医，在等待的时候鼓励一位患者，👩‍🦱大哥，你給自己定个小目标，👨‍🦱我都这样了，没有目标。
👩‍🦱大哥，我給您说一个小目标吧，你一定要好起来，参加女儿的婚礼，亲手把女儿的手交给她所爱的人手里，从现在开始听张老师和大姐的话可以吗？
👨‍🦱嗯，你是哪里的专员啊？
👩‍🦱智慧的大哥，你听懂我说的话了。
晚饭后，豆豆写作业，我听金刚经，互不打扰。

成功日记
1、周日早起去地里跟着妈妈收菜，体会到妈妈干农活的欣喜心情，对蔬菜的食用更珍惜。
2、早睡早起，精力充沛的开展一天的生活。5:30起床，22:30入睡。
3、坚持每周爬山，利用女儿上课的时间，做累并快乐的爬山运动，出汗享受登顶的畅快！
4、负责任，车子碰到其他人的车，伤的不是很重，主动付钱私了。
5、坚持跑步+跳操+八段锦，持续性的保持运动状态。
6、给女儿和先生做晚餐，跟着小红书学习做菜，吃到营养健康的食物。
7、打印时光树并保存，2020年7月开始第一次打卡，已坚持打卡的第5年。