桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15- 10:10
今日运动项目+时长：学校
今日阅读书籍+时长：学校
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
          班主任老师给我发消息说菲菲有个在学校的抄写作业很久的了今天还没做完，今天学校做题单到处说话，杯子，笔等放桌上总掉地上，坐在凳子上不好好坐好，做事拖拉😂
       放学路上，我问她学校作业做完了吗，她说做完了
我：今天陈老师给我发消息了
她没说话
我：你想知道说的什么吗
菲菲：想
我把老师的语音放给她听
我：有个很久之前的抄写作业你没做完呀
菲菲：那是昨天的，今天做完了
我：老师说是很久之前的
菲菲：就是昨天的
我估计她是忘了这个作业
我：你的杯子那些总点桌子下面是什么原因呢
菲菲：同桌撞到我的桌子
我：你同桌每天都撞你桌子吗，那你有什么解决办法
菲菲：我没有放在桌子上，是放在桌子里的
我：放在桌子里也经常掉，是不是要多往里面放呢
       你坐在凳子上动来动去，脚也是乱放，你是什么感受呢
菲菲：在学校里我就觉得座位太挤了不舒服
我：你在家里也经常把脚乱翘，乱放
菲菲：我也不知道
我：我觉得可能是这个问题，你想知道吗
菲菲：想
我：你有太多能量没有释放出来，就想动
菲菲：什么意思
我：精力有点旺盛，没有运动或者运动不够，如果运动够了，力量释放了，你可能就坐的住了
菲菲：哦
我：那我们是不是每天都要坚持运动，先运动再做作业，我们可以试试
菲菲：好的
老师给我说了哪几个问题，现在想想菲菲平时都有这些问题，有些课外或者不需要交的作业，当时没做完，后面就不管了，或许是忘了，或许是觉得无所谓不用完成都可以，桌子下面经常看见她掉的东西，自己去捡起来的话，只捡她要捡的，其他东西多看一眼都不愿意，想想其实也是做事情不完整的原因
    
家长今日进步点
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

早上馨馨起床有些情绪，不想起不想那么早又去上课😂哭了好一会儿，又说自己周一到周五都在学习，周六还要那么早起，还要学习一天等等。。。我对接她情绪，理解她的辛苦，她说想换时间上独立人格，我说让她去和刘老师商量，她自己想了想说:刘老师没有其他时间了。我说:是啊，刘老师的独立人格课都满了，小朋友都喜欢上，那怎么办呢？馨馨说:那就上呗，我们离的近只能排第一个上。我:馨馨很明理。过会儿她去洗漱了，洗漱出来就好了，没来得及吃饭，爸爸赶紧送去上独立人格课。
      回来后，她完成了百词斩和追光少年打卡，和鸟玩了一会儿，就去写奥数题。之后又自己在房间听杨妈英语音标课。
      下午饭后，和我说想看庆余年，我让她先捋自己的计划还有哪些没完成，打算什么时候完成？馨馨说:根脉图，读书。我问还有什么？馨馨说没了。我提醒她:思辨读书笔记，英语课文背诵。她说根脉图明天做，又担心今天时间不够看电视，有点儿哼唧不想写读书笔记。我说:先做应该做的再做想做的，哪一件是要先做的你应该清楚，如果再哼唧今天就不用看庆余年了。馨馨马上不哼唧去写读书笔记，完成后又背诵英语课文两篇。然后开心的去看庆余年咯。
     下午风太大，奥数课和思辨课都是线上，奥数课上能积极回答问题，课上的题也都做的比较快且正确率较高，小鹦鹉还在她脖子上陪着上了半节课，老实的在馨脖子上待着😊，今天思辨课从七点上到九点半，馨馨说好累，以前都是一个半小时这次上了两个半小时，我问:那这次为什么这么久呢？馨馨说:老师讲的比较细吧。我说:嗯，你们都觉得辛苦了，那老师讲课是不是就更辛苦了呀！馨馨点头。我说:我们要感谢老师，老师对你们太负责任啦
      晚上我在客厅，馨馨自己洗漱回房间睡觉，还自己把门关上，越来越独立了