今日作息时间：
7：20～22：00
今日运动项目+时长： 跳绳
今日阅读书籍+时长： 笨狼的故事 20分钟
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：做早餐
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
     今早米果煮荷包蛋时，因我为了节约时间，未经他同意，在鸡蛋凝固等待两分钟后就开火，结果帮倒忙[捂脸]（他计划的是10分钟，那个时候他在洗漱）他认为时间不够、不完美，于是放弃重新煮，彼此又产生了情绪。最终他慌慌张张吃了自己煮的荷包蛋，只是上学时间比较赶。在路上，围绕荷包蛋的事探讨，首先我说自己没征求他的意见做得不好，接着表扬肯定他对自己要求高，做事追求完美的性格，又指出时间紧张不仅因为煮蛋操作，还因他晚起，并引导他若能早起，即便煮蛋出现小失误也不会耽误事，他也接受了。
家长今日进步点：多看闪光点
家长明天想提升点：情绪稳定 早睡

250306/1215周四 春季素养D14天
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑1196天、父母心学打卡1215天（相差19天）。
二、家长今日进步：陪家人一起坚持好行为：
我：父母心学共修，和爸爸早起（做衡全餐21天），（,给爷爷和爸爸做好衡全餐午饭）。走路约40分钟、晚打坐练功204天，按摩穴位10分钟以上。降语速，守本分，早上陪娃口默课文，晚上和爸爸一起接娃听娃愉快聊天，看到爸爸为家庭的付出，及时给爸爸点赞鼓励。
爸爸：陪娃快乐聊天，抄写逻辑，擦地，洗晾衣服，买菜、学校和俱乐部接送娃、坚持四点多起床踏青为身体负责、摘菜、洗菜准备衡全餐食材，陪我做衡全餐，上班、坚持喜乐给爷爷做午饭和聊天说话，（606天）。
三、钻：我1046天、爸爸1092天。（相差46天）。
四、成功日记：
1、陪娃一起坚持写计划。
2、每日一善放生，全家发护生园三元红包813天。
五、意识反馈：
素养输出和默写英语课文的价值。
六、家庭记录：
2024.11.11/20252.16号手写和电脑交替打卡家庭记录。
七：孩子明天计划：素养、英语课文录音打卡。
1、温和陪伴/情绪价值
翔：早上六点半起床，说；妈妈陪着我一起背默课英语课文可以吗？
我：当然可以啦！我们先不着急默写课文，妈妈先给你按摩一会，唤醒超级大脑的记忆力，在背默课文好吗？（先做好情绪价值）。
翔：眯着眼睛，开心的笑了，享受着按摩后，愉快的背默英语课文。晚上见到我第一句就是，今天单词单元测试，我知错了一个，特别高兴。
我：我的天哪，早上我们一起把强大的记忆脑唤醒了，看来这一招太管用了，击掌庆祝一下。
翔：憨憨的，自信的笑着。
我：默默的告诉自己，守好妈妈的本分，陪伴这个憨憨的儿子，服务好这个大工程。
八、作息时间：早：7:00起床，晚10:30睡着。
九、孩子闪光点： 
1、行为/毅力： 剧本打卡705天、计划打卡816（相差111天）、光盘行动474天、读《本草纲目》两种药材222天、日记10行、输出18行。
数学：完成学习作业。
语文：完成学校作业、写字帖1页。
英语：完成学校作业、读课文1课录音打卡389天。
2、家务和观察：观察乌龟和六角龙、拿筷子、拿碗、收拾碗筷、洗碗、铺被子，鞋入柜。
3、敬爱之心：陪爸爸妈妈聊天、给妈妈倒水喝、拿衣服。
十、孩子运动：走路约30分钟。
十一、孩子阅读时间：约10分钟
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、给孩子们的追光群点赞。