今日觉察
1.女儿给我看她的英语默写本和试卷。我针对错的地方说了很多话。女儿说：就知道你看到这些会说很多，若不是要签字，我都不愿意拿给你看。
2.英语默写本错的发给课外英语老师，女儿是同意的。老师反馈：基础反复再错。我便把这个话告诉女儿，女儿说：发给老师看都挺好了，老师还这样说。
孩子对错题这块比较敏感，折射出我以前说了很多孩子不爱听的话。在说与不说之间，我有时会有些迷茫。会小心翼翼，也会有情绪。
正确的看待错误，不带有批评和指责，导向正面的说正确的语言。相信女儿自己可以从错误中得到成长。这个相信就是相信自己。

价值观
价值观的3个管道：创造价值、增大价值和转移价值。
在山老师对考试考砸了进行举例，运用了增大价值和转移价值，今天女儿多数学错题进行练习过程中，我学着山老师的思路与女儿进行了沟通，肯定了错题的意义与价值，也肯定了女儿自己通过对错题的反思、认真读题思考进行解答，最终得出正确答案的意义与价值，那是她通过自己的力量从错误中向前推进走向正确。女儿听了很受用，也引出了她埋在心里的疙瘩，讨厌同学抄答案，还炫耀自己考的好，分享抄答案的秘诀。我试着和女儿分析抄答案对自己的带来的弊端，女儿听的不是很明白。按下暂停键，想好了再和女儿分享。
良好的亲子关系是沟通的前提。通过共修学习，修正自己的心念，当下的每一个行为都是一份选择，选择的背后是价值观，我选择记录下来，是因为我相信记录能帮助我理清楚思路，反思过程，大脑对事件多一遍复盘，也可以让更多的人帮助自己，找到正确的方向。