妈妈眼里的俊俊一直在成长,对学习的态度提升了不少哦!坚持每天做课外的计算,棒棒的 遇到什么事情都会给我分享,我们像朋友一样,虽然有时会吵嘴,但是过一会儿就会抱抱相互认识自己的不足 妈妈希望你继续加油,做更好的自己
今日学习: 每天有事情做不代表觉醒,每天都努力也不代表觉醒,真正的觉醒是一种发自内心的渴望,知道自己想要什么,然后立足长远,保持耐心,运用认知的力量个时间做朋友。 个人理解:每天努力工作并不代表自我觉醒了。真正活出自己,找到自己的梦想或最想做成功的事情,投入10年20年,扎根去做。 怎样拥有耐心。1.接纳自己,理解心中那个焦虑的它。2.面对诱惑,沟通,延时满足。3.改变视角,赋予行动意义。学习是简单的,属于表层的学习量,是单纯的学习输入。更重要的是学习后自己的思考、行动、改变,要关注内层的改变量。成长权重对比:改变量>思考量>行动量>改变量。 今天做得好的是早起静坐,诵读,运动,早读;工作守本分;陪儿子上体能课的同时自己看书,不浪费时间。 今天需要提升的是说话的艺术,站在他人角度,及时赞美。 今天看到儿子的闪光点:守约去上课;守时还我手机。 感恩日记: 感恩自己的身体能帮助我早起。 感恩早读会伙伴们一起阅读,成长。每天进步一点点,慢即是快。 感恩同事们齐心协力完成美食及清洗。 感恩妈妈为我们做饭做饭。 感恩孩子们的配合,共同完成试卷讲解。 感恩王教练为孩子们上课。