馨馨闪光点: 1.早上起床情绪好,最近都没有起床气,而且今天周一,叫醒也没哼唧,很痛快自己起床 2.早上自觉完成百词斩10个词,星球第8名 3.我早上做的清汤面不太成功,馨馨也还是吃了一些,7.50出发去学校 4.晚上八点半到家,和我们说周四周五期中考试,周三学校外出实践活动(农耕),这次期中我没陪她复习,也没盯她,看看自然结果如何吧 5.周三外出实践,我和她说需要准备什么吃的今天告诉我,明天我才能下班去买。馨馨让我帮她买红豆面包,玉米肠,味全果汁,还说不买添加剂多的,对自己身体负责任。 6.打卡信念时,中途去看酒瓶的说明,我提醒她一心一意专注一件事,她马上放下酒瓶坐下专注完成打卡 7.在素养课完成英语读课文打卡,这次我没有任何提醒能主动完成,是个进步,我也睡前又强化了她这点。 8.晚上回家洗手后,趁我不注意又吃了一碗羊排😂,和爸爸一样,就喜欢吃肉啊🤣,吃完以后马上自觉去把碗刷了 9.洗漱后,看书二十分钟,9.40熄灯闹钟响后,戴牙套睡觉 10.我陪她时,担心我没被子盖,一直给我从下到上盖被子,贴心小棉袄 作息:早7.05醒,晚10点睡着
桂溪自我管理素养营(线上) 今日作息时间:7:15-10:30 今日运动项目+时长:爬山 今日阅读书籍+时长: 今日情绪状态:正常 今日自理项目:正常流程 今日家务项目: 今日孝敬感恩: 今日进步点: 今日互动场景: 下午我们去文庙街吃饭,爸爸带着菲菲走在前面,爸爸问菲菲喜欢什么,走到一处画脸彩绘的地方,爸爸:这个安逸好好看,我们去吃了饭再来画。我知道菲菲喜欢这个,但是我觉得伤皮肤,也难得给她卸妆就没给她画过,他们走到玩具处,爸爸:喜欢,我们吃了饭再来。菲菲说想套圈,爸爸:吃了饭我们就来玩。爸爸边说边笑,我觉得爸爸就是忽悠她的😂,我们吃了饭,爸爸就去找地方坐,我带着菲菲去逛,到了家汉服店,菲菲很喜欢,试了好多件,我觉得不太好看又热,想说她没有夏天穿的衣服和裤子,就买了几件短袖和裤子,她不开心哭着想买那件汉服群,当时爸爸打电话过来了,我叫她跟爸爸说,她就不开心发脾气,后面我悄悄跟她说我们在网上买,妈妈之前看到有比这个好看的(我是确实觉得不是很好看又贵),她就哭了,鼓捣要买,她说她用自己的钱买,我看见她的态度让我很不舒服,我就打算走,听她说她用自己的钱买,想说让她自己经历一下,就同意了。 出来后,她又说她还想要一些东西,她不敢跟我说,说了怕我不同意,她只敢跟爸爸说,我一听就有了情绪,想说她全身上下那些不是我给她买的,想到他爸忽悠她的,再听见菲菲现在说的话就有点生气(她自己之前也有在那里嘀嘀咕咕吃饭前爸爸说要带我去画彩绘的~~,他又不带我去了,我当时给她爸发了消息,她爸叫我带她去),我就跟她说叫她自己给爸爸打电话,打了电话爸爸跟她说叫我带她去,我当时有点生气,我就跟她说我不去,后面反思了下,还是爸爸情绪价值是给到她了,我带她去套了个圈,晚上爸爸过来后就带她去画,画的收摊了,又去套了很多玩具 家长今日进步点 家长明天想提升的:继续提升控制情绪和过程控制