今日学习:对于青春期的孩子,作为妈妈,要做好三点。1.退后一大步。少干预孩子的事情,给到自主权。2.不唠叨。青春期孩子最不喜欢听妈妈絮絮叨叨地唠叨,作为我自己,到现在为止也不喜欢听父母的唠叨,本能想反抗。3.在孩子需要时不计前嫌地提供帮助和保护。 今天做得好的是晨起静坐,运动,诵读,洗头,敷面膜,看书。 今天需要提升的是丰富自己的安排。如:跑散步,主动参加活动等。 今天看到儿子的闪光点,数学考得不好,主动找老师重新要试卷做。 感恩日记: 感恩自己的身体能早起做功课。 感恩妈妈为我们做饭。 感恩林先生洗衣服。 感恩儿子管理自己的事情,我只需要尊重他的情绪、感受、决定。 感恩张老师给我发信息,让我看到心量宽广,不为他人所动。 感恩张老师的记挂。 感恩自己记得一天的必做功课并完成。 感恩一切的觉察和感知。