豆豆按时起床洗漱吃营养早餐，我完成五公里奔跑，完成网课学习，中午陪老妈吃了午饭，小聊一会儿，洗车行洗车，接豆豆放学，数学难度提升能感受到豆豆的压力，
👩‍🦱考完了就别再纠结了，保持良好的心态把接下来的科目完成，我们现在的各种考试都是在为高考做准备，越练越好的，现在的这种考试形式很适合你这种综合能力强的孩子，相信自己的实力。
豆豆摸摸我的头
👶谢谢妈妈，我还魂了，加油就好了。
晚饭后豆豆进入复习状态，我学习公共营养师的课程，9:13分完成五行经络瑜伽的课程，每晚睡前泡脚20分钟，基础代谢下降了。睡前贴一贴睡眠面膜。

今日作息时间：6:20—23:10
今日运动项目+时长：徒步
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：良好到有点浮躁
今日自理项目：徒步过程中自己的包一直背着。
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：去金口河悬崖村徒步，一开始是跟同学一起，过了一会儿就自己往前冲了，离我们应该有1公里，不放心我就打电话让他等着我，结果他就返回来了，我也在往前面走，途中相遇，我问他还往上走吗？他说可以，又往上面走，还有30分钟就能到达山顶时，他说受不了，要回去了，我说再坚持一会儿就到山顶了，不上去真的有点遗憾。他坚持要返回去了，下山过程中说给他拍照做留恋就有点不耐烦，可能是累到了吧[捂脸]结果下来跟小朋友一起玩时精神又回来了

家长今日进步点：
家长明天想提升的：