今日作息时间：7：00～21：45
今日运动项目+时长：跳绳
今日阅读书籍+时长：20分钟
今日情绪状态：不想跳绳
今日自理项目：正常洗漱
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：虽说被挨打了，还是很快恢复正常
今日互动场景：
今天不想跳绳，还是坚持喊他跳了。稍微松懈早上的读英语就变成看书完不成。
家长今日进步点：
家长明天想提升点：稳定情绪

今日作息时间：6:20—23:10
今日运动项目+时长：徒步
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：良好到有点浮躁
今日自理项目：徒步过程中自己的包一直背着。
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：去金口河悬崖村徒步，一开始是跟同学一起，过了一会儿就自己往前冲了，离我们应该有1公里，不放心我就打电话让他等着我，结果他就返回来了，我也在往前面走，途中相遇，我问他还往上走吗？他说可以，又往上面走，还有30分钟就能到达山顶时，他说受不了，要回去了，我说再坚持一会儿就到山顶了，不上去真的有点遗憾。他坚持要返回去了，下山过程中说给他拍照做留恋就有点不耐烦，可能是累到了吧[捂脸]结果下来跟小朋友一起玩时精神又回来了。

家长今日进步点：
家长明天想提升的：