今日作息时间：7：00～21：45
今日运动项目+时长：跳绳
今日阅读书籍+时长：20分钟
今日情绪状态：不想跳绳
今日自理项目：正常洗漱
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：虽说被挨打了，还是很快恢复正常
今日互动场景：
今天不想跳绳，还是坚持喊他跳了。稍微松懈早上的读英语就变成看书完不成。
家长今日进步点：
家长明天想提升点：稳定情绪

感恩林妈给我们煮得早饭，感受到有妈妈的幸福。
感恩家人一起团聚，吹牛，摆条，放松。
感恩自己今天又格局打开了一回。
感恩林妈给我们煮面。
感恩老公开车带我们出去，陪伴我们。
感恩老板今天招待我们服务态度很好。