桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15-10:00
今日运动项目+时长：游泳
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩:
今日进步点：
今日互动场景：
     自从游泳变成了3小时后，她就很抵触，跟她说了下还是很抵触3小时，那就尊重她吧，我跟老师沟通了下，我们就去后面两个小时跟之前一样，她就很愿意去了
家长今日进步点
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

共修逻辑章节
因果正确、导向正面和过程控制的逻辑，常学常新，说正确的逻辑语言，及时给予正反馈。
我们给不了孩子自己没有的东西，有的时候知道要说正确的话，可是不会说，说不好，意识到自己的浅薄，唯有沉下心修炼自己的行为模式和思维模式，专心做这一件事，不被其他事情干扰。
持续得在共修的环境里泡着，带着警醒和觉察看见自己，触摸自己，遇见真实的自己。看见真实、接纳真实、处理真实。
晚上女儿独立完成作业，我准备明天的餐饭，给妈妈公婆一起分享。

另外尝试做了甜品芒果西米露，女儿夸我可以开个甜品店，我心里美滋滋哈！