桂溪自我管理素养营(线上) 今日作息时间:7:15-9:50 今日运动项目+时长:学校 今日阅读书籍+时长:博物 今日情绪状态:正常 今日自理项目:正常流程 今日家务项目: 今日孝敬感恩: 今日进步点: 今日互动场景: 下了素养后,磨蹭了下去刷牙洗脸,我看时间来不及了,临时把数学改成了新东方的英语,菲菲完成后去睡觉,一直说要我陪下她,我当时忙工作,过去后她已经睡着了,今天晚上还是要陪陪她 家长今日进步点 家长明天想提升的:继续提升控制情绪和过程控制
桂溪俱乐部线上素养营 今日作息时间:8:30-22:20 今日运动项目+时长:跑步1km 今日阅读书籍+时长:小狗钱钱 今日情绪状态:稳定 今日自理项目:洗碗、收拾餐桌 今日家务项目: 今日孝敬感恩:给奶奶和婆婆都送了鲜花 今日进步点:不想写书法还坚持练了2节课的书法作品 今日互动场景: 和婆婆、奶奶提前团聚过节,饭后七七想玩飞盘,我说今天要去练字哟,下周要提交书法作品,七七就说不想去练字,最后爸爸说让奶奶先练习一下怎么飞飞盘,61节大家一起玩,然后我给七七一颗糖鼓励她去练书法,姥爷给了七七10块钱,后来我坐着车上说,我今天不应该给糖,不能因为糖果来写字。后来我和爸爸在学校附近等七七练字,七七在书院练了3个小时,老师反馈没有情绪,认真的练习。 下午回家之后一起去放蚯蚓,然后走了一会就说到跑步需要持续,每天都要做的事情,因为时间比较晚,就跑了1km,回家七七收拾完说要想听故事,我看都9:10了,就说今天10点前可以讲故事,然后七七马上快速的行动,自己洗漱,为自己正确到听故事的时间,并自己总结今日闪光点和需要优化的部分。 家长今日进步点: 家长明天想提升的: