解压营
紫芯
紫芯
2天前
6月10继续练习
桂溪自我管理素养营(线上)
今日作息时间:7:15-9:30
今日运动项目+时长:暂不能剧烈运动
今日阅读书籍+时长:俱乐部
今日情绪状态:正常
今日自理项目:正常流程
今日家务项目:
今日孝敬感恩:
今日进步点:
今日互动场景:
    晚上继续练习第二天就要表演的内容,背的不熟悉,让她一段一段的来,重复练习
菲菲:为什么
我:不熟练
她练了一会儿,正式表演给我看
我:练习了就比之前好多了,你的动作自己固定下,不要一下突然就来一个,弄的自己很慌乱不晓得是该做这个动作还是不该做这个动作😂,你开头可以大声点,你之前跟我说上次拍的钢琴视频老师是怎么说的呢
菲菲:老师说我前面自我介绍活泼力的表演可以打满分
我:你看就几句话,老师都看见你了,妈妈一直相信你是有能力的,开头就把自己的精神给提起来
菲菲:我之前想的是在你面前就这样,明天到学校就只讲不表演,敷衍一下就行了,我现在决定要好好表演
我:妈妈相信你有这个能力,开头就大声自信,把自己的能量调动起来,这其实也是给自己鼓励的一种方式,哪怕说错了也没关系,要的就是种气势😂
菲菲:这样后面都能听到我的声音了😂
我:你这次突破自己后,肯定会有很大的收获,你可以试试看
练习后,自己就去做作业
不管表演的怎么样,很想看到她的突破,给自己的正反馈,心理层面应该会有很大的收获
    家长今日进步点
家长明天想提升的:除了周六,每天9:30睡觉,关注她的学习进度,作业梳理,继续提升控制情绪和过程控制
时光