豆豆按时起床洗漱吃营养早餐，我完成五公里奔跑，完成网课学习，中午陪老妈吃了午饭，小聊一会儿，洗车行洗车，接豆豆放学，数学难度提升能感受到豆豆的压力，
👩‍🦱考完了就别再纠结了，保持良好的心态把接下来的科目完成，我们现在的各种考试都是在为高考做准备，越练越好的，现在的这种考试形式很适合你这种综合能力强的孩子，相信自己的实力。
豆豆摸摸我的头
👶谢谢妈妈，我还魂了，加油就好了。
晚饭后豆豆进入复习状态，我学习公共营养师的课程，9:13分完成五行经络瑜伽的课程，每晚睡前泡脚20分钟，基础代谢下降了。睡前贴一贴睡眠面膜。

今日作息时间：7：20～22：00
今日运动项目+时长：武术课
今日阅读书籍+时长：20分钟
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
        昨晚和米果聊他想玩游戏的事，从最初每天玩10分钟，现过渡到周末两天各玩15分钟。
我：玩游戏有什么好处呢 
米：对国家没有啥贡献，游戏室里只知打游戏的孩子没真本领，不仅学习不好，要是真上战场他们也没有强健的身体，也不懂战术，肯定是败仗，表示如果大家都不玩游戏会影响更多人不玩游戏了。
感觉米果受崔微老师“个人行为能影响周围人”观点的引导，还能举一反三了。（孩子道理都懂，就是落实起来偶尔要扯拐）
家长今日进步点：
家长明天想提升点：早睡