感恩林先生的亲人朋友邀请我们吃晚饭,让我们感受到被重视被惦记的幸福感,有亲人朋友真的很好。 感恩妈妈买菜,妹妹做饭给我们吃。 感恩妈妈惦记儿子,给儿子钱钱表达她对我们的爱。 感恩林先生开车回来。 感恩林先生的朋友玉伟请我们吃饭。 感恩玉科的侃侃而谈,真诚交流。 感恩林先生陪伴我追剧。 感恩有自己的家,回到家的感觉真的很踏实舒服温暖。
钻石💎+过程控制的逻辑共修 钻石:修自己的傲慢之心和怀疑,对上对下都要谦和恭敬,当自己在学习过程中,警觉自己会加戏,觉得自己学了一些知识,就想象的以为其他人不在学习,没自己厉害这样的想法。大家都在修行,修的方式不同、内容不同、时间不同,收起想象和加戏,做好自己的事儿。建立自己的信心,稳住自己的心念,持续稳定的共修,让自己看到真实、接纳真实、处理真实。现在给自己立一个小目标,减脂到28,体重控制在120,吃对的食物。正心正念做对的事情。 在陪伴孩子的过程中,过程控制的逻辑配合脑动力和导向正面的逻辑,正面覆盖孩子做到的部分,强行推进去看他人的闪光点。昨晚践行:和女儿说了自己的糗事,表扬女儿在学习中专注认真的状态。