桂溪俱乐部线上素养营
今日作息时间：7:00~21:40关灯，晚10点10分左右睡着
今日运动项目+时长：跑步2km，跳绳300个
今日阅读书籍+时长：牧羊少年奇幻之旅
今日情绪状态：基本稳定
今日自理项目：洗碗
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：上周说今天要把放在学校的被子和衣服带回家，在没有提醒的情况下，自己做到了
今日互动场景：
       下午回家，七七不想跑步，提出了新的运动规划，因临时提出，我就提议明天开始先试一周，再固定频率。一开始七七不接纳有情绪，之后我举例我规划晚饭就根据之前的情况，就改早上规划晚餐，不是下午临时决定，时间就更充裕，七七就接纳了方案， 继续保持频率，并自己利用时间加练跳绳，最后跳了300个。晚上优化总结今日闪光点和需要优化的部分。提到自己给了同学一个和好的机会，我恭喜七七又成长了一点，自己也大度，不计较别人说的哪些伤人的话语。
家长今日进步点：
家长明天想提升的：

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