共修钻石💎+父母心学 本周钻石学习目标和计划的制定及思考,结合过程控制的逻辑,用他律来养成自律。 用圆融人生贵重的5项挂号签—-健康、事业、伴侣、父母(贵人、孩子)、世交圈,来制定大目标。孩子的圆融人生也同样可以用这5个挂号签,每一个挂号签里面都有很多小目标,从自己目前能做到的部分去行为。加大行为的频次,可以加快结果的呈现,周期很快,得抓紧时间成长自己,不敢拖延。 今天我做了红色的暂停牌,先生说黄色是警告,于是我便又做了一个黄色的警告牌,把这两块牌子送给女儿,当需要警告或是暂停时,只要举牌我就要遵守,否则就捐款。女儿很开心的拿到这两块牌,状态很轻松。 晚上推早睡行为,9:30结束学习洗澡,10:20熄灯躺下,10:35睡着。中间的15分钟女儿和我讨论了给好朋友买生日礼物经费支出的事,久违的喜笑颜开,我想一定一夜安睡。今天的我做对了!
2025春季【积极人生】(大龄段) 第8课 与父母的关系 日期:4月26日 时间:9:00-11:30 【训练目标】 1. 理解与父母关系的重要性,激发建设好与父母关系的意愿和行动。 2. 清晰与父母关系的界限,懂得自己要怎么做。能不背负不属于自己的精神负担。 【今日学习花絮】 1. 今天有一个提问,为孩子们做了梳理,有机会和孩子聊一聊: 一个人成绩好、性格好、愿意为大家付出,可为什么人际关系并不是很好,很多人不喜欢他呢? 2. 今天有一个孩子回应:“我不行”…我看到了什么、家长可以支持什么(具体在语音里) 【家庭支持】 1. 持续学目标、修目标 2. 家长每天为孩子做一件事、 孩子每天为父母做一件事。 (详情在:语音分享里)