桂溪俱乐部线上素养营
今日作息时间：7：00-21：45
今日运动项目+时长：跑步
今日阅读书籍+时长：自主阅读
今日情绪状态：稳定
今日自理项目：
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
下午回家，七七就给爸爸展示自己手上的伤，说手上脚都受伤了，还流血了。爸爸表扬七七很勇敢，都没哭。 七七接着又捞起裤管给爸爸看伤口。结果爸爸看到说“哟，破皮的地方都肿了嘛”。七七瞬间就扮着哭腔说“啊~都肿了，腿好痛，跑不了步了”😅

利用爸爸吃饭时间，七七把当天作业写完（期间各种理由说自己做不完），就一起出门散步。妈妈让七七完成今天的跑步，七七说自己脚痛跑不了，爸爸告诉七七是有点痛但是不影响跑步，慢慢跑还是可以的，说陪七七一起跑。七七这才愿意。 开始跑的时候，爸爸给七七说“你就想像一下现在是要逃命，但是你腿又受伤了，怎么办？”七七说“不跑可能就嘎了”，爸爸说“对，所以我们现在就训练起来，到时候万一遇到就不是问题了”，最终还是跑了1.5公里

250301/1210 周六 充实的一天
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑1191天、父母心学打卡1210天（相差19天）。
二、家长今日进步：陪家人一起坚持好行为：
我：和爸爸早起做衡全餐17天（给爷爷和爸爸做好衡全餐午饭）。走路约50分钟、晚打坐练功204天，按摩穴位10分钟以上。降语速，守本分，温和陪伴儿子，给爷爷打电话，上班，看到爸爸为家庭付出的，支持我的工作，及时给爸爸点赞鼓励。
爸爸：陪娃喜乐聊天，抄写逻辑，擦地，洗晾衣服，买菜、一天上课接送娃、坚持四点多起床踏青为身体负责、摘菜、洗菜准备衡全餐食材，陪我做衡全餐，坚持喜乐陪爷爷吃午饭和聊天，（601天）。
早上提前烧一大壶热水，先放到车里，担心我在项目上喝不上水，晚上去停车场接我，拿水壶和饭桶，担心我累，拿不动。
三、钻：我1041天、爸爸1087天。（相差46天）。
四、成功日记：
1、陪娃一起坚持写计划。
2、每日一善放生，全家发护生园三元红包809天。
五、意识反馈：
思辨课输出。
六、家庭记录：
2024.11.11/20252.16号手写和电脑交替打卡家庭记录。
七：孩子明天计划：画画和写作业、英语课文录音打卡。
八、作息时间：早：8:00起床，晚10:50睡着。
九、孩子闪光点： 
1、行为/毅力： 剧本打卡700天、计划打卡811（相差111天）、光盘行动469天、读《本草纲目》两种药材217天、英语、思辨课、独立人格课。
数学：无。
语文：无。
英语：读课文1课录音打卡384天。
2、家务和观察：观察乌龟和六角龙、拿筷子、拿碗、铺被子，鞋入柜。
3、敬爱之心：陪爸爸妈妈聊天、给妈妈倒水喝、拿衣服以及读书。
十、孩子运动：走路约40分钟。
十一、孩子阅读时间：约10分钟、古诗一首
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、给孩子们的追光群点赞。