1、感恩朋友的信任，愿意随喜放生。看着有两条鱼儿黏在一起，并且在水中奋力逆流而上，这样的精神让我感动。当他们发现怎么奋力向前都没有什么进展时，它们又来到河边悠闲地休息着，以备下一次的出发。休息是为了蓄能。
2、感恩儿子选择买了早餐带去画室去吃，让我看到自己放下了执念，灵活地去允许孩子。相信这种方式也是可以的。
3、感恩买菜时儿子主动帮忙提菜，提蛋，我倒成一个甩手掌柜。感恩儿子的贴心。
4、感恩老公在家做午饭，用仅有的食材给我们做着新花样的饭菜。
5、感恩老公愿意去看中医，调养自己的身体，身体湿气重。
6、感恩早读会的朋友们的真实分享，看见别人，照见自己，共同成长，一路生花。
7、感恩老公和儿子能让我买完菜回家后，躺床上咪一会儿，半小时的休息让我下午可以精神满满。
8、感恩鱼贩姐姐把桶借给我用，并且还用了塑料布把桶口盖住，以免水溅出来。感恩贴心的姐姐。

今天下午乔治陪我去开了会，结束就要五点多了，我告诉乔治，今天晚上有做馒头哦，是做玉米馒头。乔治说，妈妈我做过玉米馒头的，之前就做过了我这次就不去了。我当下第一反应是和乔治确认真的做过吗？我不记得呢？然后问乔治玉米馒头怎么做，他很清楚的给我阐述了做玉米和玉米叶的步骤。我才相信原来他真的做过，就有点打退堂鼓了，今天确实累了，明天还要上学，那这次食育课要不就不去了吧。内心有种力量像在牵引我一样，我还是没有同意，而是和乔治说那你看你之前做过，这次又去做玉米馒头的话也许会发现新的做法和体会哦，如果有小朋友没有做过，你还能去帮助别人呢。乔治就很愉快的同意了，和我一起来到了俱乐部。我参加翠微老师的案例课的时候讲了这个小插曲，又联想到上周学习的根本法，突然有点悟了。
根本法有些是我们坐下来和孩子一起商量约定的一些规则，有些是我们内心潜意识行为的准则。我个人就是轻易不开头，但是一件事情开头了就一定做完整，所以对孩子自己选择的一些活动甚至课程，我们事前准备沟通，也会尽量协助孩子做完，保证节奏。我自己的价值观塑造了我的行为，我的行为又会去影响孩子，这不仅是价值观的传递，也是以身作则的根本法。所以，育儿的学习最终是对我自己的塑造。
感谢翠微老师对我的提点，还有案例课各位妈妈们对我的肯定和鼓励，让保持输出的节奏，就收获了对自己的反思。翠微老师对于初中生妈妈问题的回答，让我意识到了孩子从小底层逻辑的建立的重要性，和我自己思维的一些局限性。我还需要继续逻辑的学习，运用导向正面培养孩子能力，渔比鱼更能让孩子去面对生活中社会中遇到的问题。
食物课结束后，和乔治一起复盘，再次做玉米馒头有没有跟上次不一样的呀？乔治说，这次比上次做得快做得多，比不会做的小朋友做的快，而且提醒我记得把下半年的食育课也要给他报名了。感谢今天小小的坚持，让我和乔治都分别收获了新的东西，我们又一次成长了。