素养6.5有点压力
桂溪俱乐部线上素养营
今日作息时间：7：05—21：30
今日运动项目+时长：游泳1.5小时
今日阅读书籍+时长：自己看书
今日情绪状态：稳定
今日进步：帮洗碗
他：妈妈游泳比赛我好有压力呀
我：有压力是正常的，每个人都会有
他：我怕游不了第一
我：游不了第一也是正常的
他：那得了第一呢
我：得了第一那替你高兴呀。不管第几，我们敢报名敢挑战就赢了。我们的目的是让自己有进步，顺便体验比赛的气氛，你还可以感受一下比赛前和比赛后的心情有啥不一样。
他：所以我们要多练几节课吗
我：对呀，多练习，不管结果怎样我们努力练习了，肯定就有进步。
时光
