桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15-11:00
今日运动项目+时长：学校
今日阅读书籍+时长：学校
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩:
今日进步点：
今日互动场景：
      上素养时，菲菲要用我的手机做作业，第二节课我叫她把手机给我，她没反应，我也在工作也就没继续问她，下课后，发现她有用我的手机刷抖音，我当时有些生气跟她说上课不能用我手机，要做作业自己想办法，看到她作业没做完，让她把作业做完才能睡，老师发了数学期中考试的试卷，我看见错的有点多，问了她错的原因，错的题搞懂没有，她说搞懂了，我带着她把错题一道道过了一遍，发现她最后一道大题，根本没懂，那道题是有点复杂，给她讲了几遍，最后总结没懂不要说懂了，不懂的要问，看题要仔细，要多练习。
     我感觉自己是不是对她太宽松了，是不是真的需要去刷题，其实有点矛盾
家长今日进步点
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

20250511
【家长学习】今天陪空儿打足球比赛，旁边有个观赛的家长不停的在指挥，貌似很专业，大多时候都在提醒，时不时还有些责备。而我，作为一个足球方面什么都不懂的人人，认为他的在场上怎么样都好，我反思到学习可能也是这样，可能我自以为很懂，在空空学习时不听指挥，而让孩子少了自主、少了动脑筋，少了自信。
【今日行为】1️⃣早上6:40自动起床，大大的鼓励。因为昨天有一小段作文还没写完，今天需要负责。2️⃣早上主动做饭，虽然没做完，但至少积极开始。3️⃣主动收碗、洗碗，但发现葛根粉的碗太难洗，放弃。4️⃣自主写日记收尾，自主三五计划，口算全对，美文读的像念经（他觉得很高兴），英语读书遇到点困难（有点情绪，我们马上要走了，去打比赛）5️⃣在车上空空埋怨妈妈让他读英语耽误时间，我心平气和的给他讲👩：你看这个事情的主要原因是不是你读英语不太会字母的发音链接，妈妈有时提醒很多遍你都还不熟，导致原本计划5分钟，可是用了20分钟，因此我们的解决计划是什么？👦答：提高英语阅读能力。👩：对了！6️⃣打比赛很兴奋，虽然输了，但空空自信心还有些提升，为荣誉而战总是好样的，再加上我这个“球不懂”妈妈，给他赋予了很多崇拜的眼神和语气。7️⃣中午回祖祖家吃午饭，饶有兴趣的给四姨婆猜脑筋急转弯，声音洪亮，状态佳（可能是这几天做事得到很多点赞的结果）。吃完饭，很快乐的看了一集机器猫电视动画片。8️⃣下午回家写作文，路上给我说想吃冰棍，我说5点把作文写完我们就来一只。👩：今天作文希望有进步，不打草稿，直接拉框架，收集素材，写。收集素材他就困了，我让他睡会觉，10分钟还是20分钟，他选择十分钟，我说没事，早上起来早了多睡一会儿吧，结果我二十分钟叫他，他起不来，我让他睡，基本上1个多小时，起来已是下午4:00，起来写作文，陪他一起收集素材，有书的，有DeepSeek的，5:00开始动笔写，没干扰。相信他去祖祖家吃饭前能搞定。他写着写着就给我说，👦：妈妈我写到200字了…妈妈我写到300字了，妈妈我写到400字了。果然5:45左右结束，他还饶有兴趣得给我读了一遍。我给他点赞，👩：昨天10：00都没写完，今天这么快就写完了，一气呵成。而且也写的不错！开心的去祖祖家，在路上一直在给我讨论冰棍的事[捂脸]我和他约定，夏天一个月只能吃一支。我又问他是愿意看动画片15分钟还是吃冰棍，他说两个都要…去祖祖家吃完饭，看机器猫看得声音都笑出来了。9️⃣理发🔟回去我就断片啦，因为我也快乐的去逛了家衣服店，孩子由爸爸带回。回到家后我仔细看他作文，越来越语气不对（因为认为之前说的很多素材里的好词好句和例子都没用到，对于错别字和字迹可能也有点抱怨），而且又想到周末就写两篇作文都没大复习，心情有点不爽～我给他表达了妈妈有点着急。睡觉前他帮我浇花（发现了三只小蜗牛很开心），和他一起收拾了书桌。睡前和他分享了今天做的好的，快乐的，👦：打比赛、发现机器猫还有动画片，发现三只蜗牛，作文写的比昨天快。
【孩子的闪光点】1️⃣早起2️⃣主动做早饭洗碗3️⃣打比赛很用心4️⃣写作文比昨天快（昨天一个日记相当于写了四次，而且每次不同）。
【明日优化】1️⃣鼓励孩子时间安排＋做劳动2️⃣我要再学习下意识反馈。3️⃣区别交换和快乐按钮。4️⃣多用积极的语言。
【作业完成时间与作息】详见行为。
【今日阅读】机器猫书
【今日运动】踢球
【自理与家务】做早餐洗碗，整理书架、浇花。