桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15-9:10
今日运动项目+时长:学校
今日阅读书籍+时长：无
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：做饭洗碗
今日孝敬感恩:
今日进步点：
今日互动场景：
昨天我肚子不舒服没力，5点到家自己端锅加水开火煮馄饨，然后配了酱油（拿成老抽）黢黑，吃完后还把锅碗都洗了。自己练习了一下乐高遥控车。
晚上素养下课说头痛，趴在沙发上，趴了几分钟，请我帮拍照闭环，自己洗漱睡了。
家长今日进步点
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

今日作息时间：7：30—23：00
今日运动项目+时长：户外
今日阅读书籍+时长：绘本
今日情绪状态：不开心到开心
今日自理项目：洗漱
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
昨天出门前就做好选择想去爬山摘枇杷，打算5点就回去路上1小时，再去俱乐部刚好赶上上食育课。

下午4点过我没有提醒，想着晚点回去是不是就不去了。结果到家7点还没吃饭，还是想去俱乐部，他说7.30也能做一些呀。
我：爸爸摔了一跤我想陪爸爸去医院拍个片
他：我就要去。爸爸：然然，我觉得这里有点痛。他：他没开腔，那妈妈送我去，你去医院。我：我想陪爸爸去，因为我觉得陪爸爸比送你去更重要。
他：我就要去，我已经几次没去了。
我：那现在怎么解决，可以想3个办法，我想到一，我们给你打车，你自己去；还有就是明天自己做；他：我不接受。
我：那你想个可以接受的办法。僵持了一会儿
最后爸爸说那先送你去吧。
我：看，爸爸多爱你，对你多好。
他：不好意思笑
我：是不是该谢谢爸爸
他：谢谢爸爸。
下课后我接到他，很开心跟我分享了馒头，随便我们吃哪个款式，因为我都会做了。爸爸为了你的想要和需求优先满足了你，我们有时候是不是也应该有些为别人着想一下。
家长今日进步点：
家长明天想提升的：