感恩林先生早上起来给儿子做早饭。 感恩早读会的小伙伴一起运动,一起早读,一起分享。 感恩同事们帮我一起出主意。 感恩同事们齐心协力做饭。 感恩团辅的老师和伙伴们共同成长。 感恩林先生准备的晚饭。 林先生给儿子做早饭。 感受:很幸福。 同事们帮我一起出主意。感受:开心,幸福,更有力量和勇气。 参加早读和团辅。 感受:有力量促进自我成长是幸运且幸福的。 我:我的电瓶车被偷了。那个电瓶车骑了五六年了,后座太矮,坐后面的人不太舒服。以后我回老校区再买一个后座高一点的。 林先生:现在也可以买啊,买来现在也可以用。送你一个。 我:老公,你太好了。我老公大气。 林:送你一个电瓶车就大气了? 我:那是,那可是一台车。 早上给儿子分享了一个情绪案例。儿子很愿意接受。(做自己情绪的主人:我愿意……我选择……)