头脑风暴
晚上一家三口在外用餐，期间有个客人因等餐时间太长与店家交涉，客人很生气，嗓门拉的也很长。回家路上，我们就对这件事说说自己的想法。先生从客人出发，对他的情绪表示理解，对他语言中用到的脏话提出了批评，并从法律的角度阐述法律事实。我则从店家的角度，对服务要求和管理方法表达自己的看法。轮到女儿时，女儿从这件事联想到了学校同学之间的相处，有的同学生活习惯和品行比较欠缺，与学习成绩无关。还提到了学校生活中遇到的矛盾和困惑，女儿说自己已经长大，而大人还停留在自己的孩子小的认知里，这不是自己想要的。女儿还提到我在与人沟通时缺了换位思考，想到什么说什么有时会让人产生误解。
我发现女儿有自己的是非观、价值观和信念。我无需多言，女儿自有判断。

桂溪俱乐部线上素养营
今日作息时间：6:45~22：00
今日运动项目+时长：跑步3km？
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：开心
今日自理项目：洗杯子、擦餐桌、洗内裤
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
       早起吃完饭想早走，结果我没有走成，七七就有情绪，我让她先下楼上车坐好，我马上就来，她问怎么开车锁，我告知她爸爸可以先下去开锁。路上又堵车，七七就抱怨说早点起床就想早点走没有达成，我说我知道了，但是你说的早点和我的早点时间不一样，你如果下一次告诉我你的早点是7点半还是7:35，我就会规划我的时间来看怎么达成你的早点。你临时调整了安排，没有提前规划和沟通好，那着急解决不了问题。然后七七就安静了，
	   下午回家因为吃东西的事情就有点晚，出门跑步设定了2km目标，我提前告知了七七不要去动手环，到了手环会提示，结果七七跑了一会，突然哭着过来，我还以为遇到可怕的事情，结果七七说动了手环退出了，我问怎么办呢？七七就说不跑了，然后一直发气，我说好的，我知道了，然后七七就说手环有问题，我说你想一想我刚才说的话，如果你没操作手环，它是不会退出的。你觉得有问题，用自己的手表也可以。后来一直在小区绕着走，发气，我也陪着走，然后七七说要一个抱抱，我说好的，我给你一个抱抱，然后问她怎么办？七七还是不想自己跑，我就说你本来想看看跑了多少，多久跑完，结果没想到退出了，你就很生气。七七说对我很生气，我：但是生气也没办法改变操作失误的事实，举了几个例子，忘了内容。然后七七就没有那么大火了，然后我说你把跑步、做口算、写字都当成任务，你就特别想看看什么时候做完，但是如果你把跑步看成是锻炼身体，自己可以掌控身体，想吃就吃，还不用去看医生调理，不需要被控制的状态，想不想要？七七说想，顺便我举了昨天做口算的例子，昨天自己规划时间，做了40多道口算，不是我安排的，就不会有情绪，对不对？七七说对，我：那现在跑步的数据已经没有了，怎么解决？七七：那重新再跑吧。跑完回家6点20还是25忘了，说自己随便吃点，就喝了杯驼奶，吃了2个蛋糕就上课了。虽然只有很少的作业，但是还是留在素养课后完成，昨晚和语文老师沟通，发现还有其他没有交的作业，又找出来补作业、洗漱、睡觉。
家长今日进步点：
家长明天想提升的：