桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15-11:00
今日运动项目+时长:暂不能剧烈运动
今日阅读书籍+时长：俱乐部
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩:
今日进步点：
今日互动场景：
       上完画画课到俱乐部，我在写板书，菲菲一直在旁边叽叽喳喳，问我需不需要她帮助，她说我画的不好，要帮我画，我让她自己在那里画，叫她不要打扰我，她一会儿说两句一会儿说两句，我当时真想把她给丢出去😂，弄完后，要开始时，我发现写的板书有些被她擦掉，有些她擦掉还写了我看不懂的字，我😅，下了课还跑来问我情况，比我还积极😂，不管讲的好不好，至少还是给她做了好的示范
      晚上回家，问我他们什么时候放假，我说应该6月底，她就有些不开心，我以为她是想玩，后面才知道是他们班上每天有个3分钟，叫小朋友上去表演节目，马上要轮到她了，她很不想参加
我：你很厉害的呀，你看你之前还参加过朗诵比赛，还得了奖，俱乐部年会的时候也表演了，也很好呀
菲菲：那是人少呀
我：比赛的时候人很多呀，第一次朗诵比赛的时候你都好淡定呀，我在下面比你还紧张，跳舞比赛你还领舞，下面有几百人呢，还得了奖，你看你好厉害
菲菲：人没有那么多
我：你游泳比赛，人也多呀，看台也有几百人呀，你虽然起步慢了，还是坚持完成了
菲菲：那离的远呀
我：我觉得你很厉害，我今天也讲了课，不管好不好，我觉得我也很勇敢，很厉害
    
      
家长今日进步点
家长明天想提升的：除了周六，每天9:30睡觉，关注她的学习进度，作业梳理，继续提升控制情绪和过程控制

清晨我完成五公里的跑步，豆豆睡到自然醒，今天是豆豆的数学日，有难度，和老师沟通会有思路完成附加任务。
我们都处在复习备考的阶段，各自做自己的事情，晚饭是麻辣小龙虾，没想到的是豆豆对麻辣能接受了，吃的开心。
睡前仍是地理老师的归纳总结。