今日作息时间：6:30-8:30
今日运动项目+时长：
今日阅读书籍+时长：小兵张嘎
今日情绪状态：良好
今日自理项目：叠被子
今日家务项目：
今日孝敬感恩：分享饼干给妈妈
今日进步点：下午去参加社区活动，给环卫工人送温暖，要穿白色上衣，佩戴红领巾，要出门时看到时间来不及了，把白色衣服和红领巾抓起就走，他说去车上换吧，及时肯定他以前要换好才出门，这次知道节约时间到车上去换，但是到车上已经出发五分钟的样子还没动静，我说你衣服还没换吗？他才马上换起来，我说要做好下车前准备，要不然会迟到的。
今日互动场景:打乒乓球回来的路上，跟他沟通了前一天晚上惩罚他的事情，是因为让他锻炼背，因为有点驼背，他就无精打采，还说我怪不得横起长，当时有点没忍住，刚好也考得差（本来考差的事情头一天晚上已经沟通好了接下来怎么办）
路上跟他说：惩罚你你难过，妈妈也难受也气到了，所以身体里都是堵的，加上也到这个年纪了，横着长也是正常的，天天这样送你真的好累，你爸爸说你就是这个水平了，顺其自然的发展，但我认为你是可以的，是有能力学好的，我始终这样认为，所以没想过要放弃你，这种情况你是不是也应该加油。也不是说你爸爸的不好，他也希望你出人头地，但他觉得已经尽能力了，所以你自己也要加油啊！他说知道了！回到家让他把试卷重新做过，他没情绪的去做了，但正确率不高，我说我们一起想办法解决。

家长今日进步点：
家长明天想提升的：

桂溪俱乐部线上素养营
今日作息时间：7:15~22：30
今日运动项目+时长：跑步2km
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：开心
今日自理项目：洗杯子、擦餐桌、洗内裤？
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
       下午接娃的时候，检查抄作业本有没有记录，翻书包才发现没放在书包里，回教室拿出来就5点多，就只能走了，七七说要吃东西，我说现在吃不了啦，已经5点多了，要赶紧回家了，你想想下次怎么优化时间，七七还是拿了每日坚果要吃，我就提醒她说，在车上吃小颗粒的东西容易发生危险，如果选择吃就需要接受这个可能的结果，说完我就没有管她吃还是不吃。下车看她没吃，我肯定了她照顾好了自己，七七说她只吃了一颗就没有吃了。
	   规划晚餐吃什么就出门跑步，回家就开始吃饭守时上课，上课和课间又在搞书架，让我帮忙，我完全没有情绪，就是你自己想搞的，我说也是没用的，素养下课七七说翠微老师要找她聊2句，我说你去吧，我正好也在默写逻辑，弄完，我提醒七七对照到抄作业本检查作业是否都做完。结果一对照才发现学校的作业完全没有写，一开始我确实是非常生气的，确实时间又到了9点，还要补作业，我什么话都没有说，进房间冷静了几分钟，七七自己在餐桌上写。然后我告诉了七七我非常的生气，但是我没有发火是我学习的进步，然后让七七自己规划洗漱的时间，到时间就去洗漱，在洗漱之前就完成所有的作业，从今天开始执行。修炼的日子总是那么漫长，不过，我清晰的知道，这就是曾经的债，就得力图开心的去还。
家长今日进步点：
家长明天想提升的：