1、感恩坐地铁来回资阳，在地铁上完成诵读《地藏经》一部。心无杂念，诚心诵读。我看见自己的心能定下来。感恩经历，让我不断去尝试。
2、感恩老公去给地铁上无意踩我脚的男士讨道歉，感受到老公保护我的责任。让我回想起我们谈念爱的时候他在火车上车门那里，让别人不要挤，让我先上的场景。感受到老公高大的形象，让我安全感实足，感恩感恩。
3、感恩成都发达的公共交通网络，让我们可以坐地铁回远在80多公里的资阳。省钱省心。
4、感恩公婆为了我们回家，弄了可口的饭菜。
5、感恩曹舅邀请我们今晚去他家吃饭。
6、感恩小侄儿给我带来的欢喜感，学习了《父母心学》，对带小婴儿多了很多感悟以及方式方法，觉得带小婴儿好有意思。看着他的小眼神，我非常愿意去等待，然后感受到他的意识反馈。名词＋动词简短的语言，能给我精准的反馈，太有感觉了。
7、感恩吃完晚饭后，舅舅舅妈把我们一行人送到地铁站。
8、感恩老公请我先洗澡，让我先缓解一天的疲劳。

今日作息时间：6：40～22：00
今日运动项目+时长：跳绳
今日阅读书籍+时长：10分钟
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：专注力
今日互动场景：
     昨天因网络问题，看到了米果找东西、刨笔等，应该是课前准备不太好，当然好的一面还是能独自完成作业，在课间也合理利用时间跳绳，作业完成后又挑战跳绳个数，起初目标是400、600、800，最后成功挑战1000个，自己都很惊讶。之后进行引导他正面分析，他也总结出遇到困难不要放弃，坚持就能胜利的道理。还顺势引导到英语听读上，他对英语不太感兴趣，鼓励他多听多读就能成功，米果也表示认可。
家长今日进步点：
家长明天想提升点：情绪稳定