和豆豆一起下楼，豆豆骑车上学，我在小区五公里的慢跑，給多肉植物换了一种新土，慢慢等待长大。晚饭后，我听网课，豆豆整理错题，9点自己骑车去理发，我处在省心状态，可以专注的学习我的课程和助人的事业上，能帮助到别人，内心的喜乐很美好，
睡前瑜伽半小时，泡脚的时候完成时光树打卡。每天做到了11点关灯睡觉。

【家长学习】钻石打卡，日行一善
【家长进步】
今天早晨起床后把昨天市场买的吃的热一热，然后我和我姐开始收拾家，李敖打卡完事看电视。大概全部整完10点出发回北京，这一路不怎么堵车很快就到了北京家里。

回家后也是一顿收拾洗漱洗澡刷纱窗包速冻饺子，反正忙了一下午。晚上我姐请我们吃的烤串。还忘记补充一句，孩子爷爷奶奶知道我有结节，家里邻居都是治好的，就去问，昨天一早晨上山扣中草药根煮水喝去结节，也是良苦用心。昨天我第一次听我婆婆对他孙子说，爷爷奶奶再好，也赶不上爸爸妈妈，有妈妈的孩子像块宝。反正我也是凭良心做事。

李敖下午到家也是把听力打卡，我包饺子他摆直线摆了两屉，五年级大小伙子跟他说话有时候都辩论不过他，真是长大了我也老了，脑力都跟不上他了。
【孩子闪光点/进步】
1、打卡信念
2、早晨起床
3、看电视开心
4、洗水果
5、协助妈妈包饺子
6、打卡口才
7、打卡听力
8、打卡语文
9、打卡英语
10、拎箱子上楼
【孩子运动时长】30分钟户外
【孩子阅读时长】20分钟看书
【孩子自理项目】刷牙洗脸叠被
【孩子作息】
6：30起，21：00睡
【明日优化】明天周二温和而坚定，自己放学我给订外卖，在家自己写作业
【亲子互动记录】
和孩子一起擦车
带孩子从津回京
陪妈妈包饺子，他摆直线。