被别人妈妈震惊到了！她早上5:30就是起床做早餐😅👍


作为我一直希望达到的状态，不是5:30，6:30起床也好啊！最近的生物钟紊乱了，睡到9点过才起床😅


晚上我刻意早睡(也不算早23:30），今早6:30就醒了👍，7:30煮早餐👍，8:30吃饭👍。


还想明白了跟尹爸的关系，他都是像，源在我自身，老人不缺钱💰，缺爱❤关怀尊重，突然茅塞顿开。我爱你与你无关；只有爱能温暖他。


想明白了陈为了维护他们集团利益，让他们少支付😆是最好的解决方案👍我先建立基数，自己组织商业比赛🤝需要别人的帮助🥰

感恩读书会小伙伴们的分享，重塑认知，做自己的伯乐；付出行为，每天积累。
感恩同事的分享，如何让孩子更清晰地写好本次作文。
感恩李老师给大家带的牛肉，一起值日洗碗。
感恩周老师给我打饭。
感恩杨老师和罗老师今天的咨询沟通。
感恩同事今天愿意帮忙，合作完成工作。
感恩团辅的老师和伙伴们一起讨论，敞开心扉，分析问题根源，看到本质，寻求解决方案；感恩邹老师问我发生的事情，让我更清楚认知关系的本质；感恩伙伴问我孩子的问题，从新的角度去尝试改变和儿子的对话模式；感恩看到一起讨论的伙伴愿意尝试改变自己，让我感受到生命的美好。
感恩妈妈给儿子做饭，让我能做自己想做的事情。
感恩妈妈请我喝她泡的金银花茶，我感受到了被重视被爱。

尝试换角度和儿子说话：
儿子，我去刷牙了。
儿子，我去洗澡了。

今天我学到了换个角度表达，换种方式表达，感受就会不一样。
今天我做得好的是早起读书，洗碗，接待家长，准时参加团辅。
今天我要提升的是遇到问题，尤其长期没有得到改变的现状（比如儿子的打报告模式），需要思考换方式换角度，改变行为。对他人的行为不评判，未经他人苦，莫论他人事。
今天我看到了团辅小伙伴的闪光点：愿意尝试改变。