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周日5-8岁思辨读书会学习觉醒系列

周六5-8岁思辨读书会学习觉醒系列

这段时间晚上总是很晚睡觉，主要是又要学科学习（准备期末考试），又想做自己感兴趣的事（看马列，政治经济学，看看手机等），时间不够。
但我不想他这么晚睡觉，就说和他一起看看怎么安排时间更好，是否还有机会。
他说，我自己安排就行，不用讨论。
我听出了他的不愿意。
晚上问他，乐涵，我说和你一起看看时间安排，你马上拒绝了，为啥？
他说，我觉得我自己可以安排好啊。
我说，我知道你可以安排好，你肯定有你的方法，那我们一起讨论讨论，碰撞一下，有没有可能找到更好的？
他说，也是。
我说，我们一起，你的想法肯定有了，那么我的可能和你一致，可能不一致，可能有用可能没用，但至少有可能。很多时候做事情，如果有可能多听听别人的想法，头脑风暴一下，综合所有人想法，可能让你少走弯路，更快找到更有效的方法。

遇到每一件事都可以延展植入一个规律！

1228

回家还在继续准备他的活动PPT，要做的内容都没做，想想也是一种锻炼，也就没提，一会做完，看了一下物理，有不明白的，我大概说了我的思路，让他自己去找同学进一步搞明白，明天晚上回来再给我讲明白。
理科学习还需要投入更多时间！

9.18

开学两周了，目标每天需要做意识反馈才能真正记住，并不是那么熟悉，不过还好，基本保持频率在做，也有忘记的，但最后都调整做上。我认为，只要都有意识去做就行，最终会形成规律，习惯。

这两天除了日常学习，忙着准备政治新闻播报和活动彩排，参与这些事情挺好，团队合作，他需要最后汇总，同学一会一发，耽误时间，那我们如何有效利用时间呢？（自己安排好时间集中处理）中间遇到很多问题，逐一解决，都是成长机会。昨晚太晚，今天看看彩排情况，然后做个总结。

在一起过数学的时候，其实很多东西我都忘了，他需要给我讲一下理论，帮助我恢复记忆，我才能帮他看看做题思路，互补一下，哈哈。他给我讲推导公式的时候，说了一句“我肯定得理解，懂啊，肯定不能只是背下来”，我听到就挺放心的，知其然知其所以然，而不是简简单单为做而死记硬背！马上进行了肯定。👍 

周末三天

今天回家晚，只是做了简单沟通。

1 单词打卡（未进行，因为临时要交一个本来周末要做的PPT，这是重要紧急的事情）
2 数学预习（❌ ）物理预习✓
3 每周末默写当周所学知识点并进行对照查漏补缺（周末进行）
4 意识反馈深度广度持续关注训练
只是做了简单沟通，问了一下数学物理情况

5 关注时间（持续关注）

自己的打卡
1 养生三部曲（完成）
2 一周三次视频号发布，朋友圈每日一条（今天忘了，明天记得）

9.14

今天一早起来说头晕嗓子疼，不舒服，最后请假在家了。预习，复习，背单词全部都做了。下午又上了英语课，第一课作业做了，老师没通过，说需要改错，记录在单词本上，全对才行。乐涵的意思是，我都全对了，老师怎么知道我哪些没掌握，我说，就是你要自己学到全部都做对为止😜 挺好，严格把关再下一课。

1  单词打卡（完成，真正计算后，清楚自己每天多少，多久能完成就清晰了很多）
2 数学预习（✓）物理预习✓
今天在家，让往前面预习预习，留出余地来
3 每周末默写当周所学知识点并进行对照查漏补缺（周末进行）
4 意识反馈深度广度持续关注训练
下午计划两点开始学习，过了几分还听到他在看视频，问他，说还有七分钟，看完就开始。
后来我问他，下次如何能做到守时，按计划进行？
看的时候看一下视频有多长？也是要做的政治作业，反正都要做，调整一下顺序而已。
不是，最关键的是你有没有看时间，根据时间重新规划这个动作，不在于这个事情该不该做，在于是不是这个时间的问题。今天只是你自己，如果没有这个习惯，和别人做事情可能就因此耽误了！
还需要不断强化让他意识到关注时间规划的重要性！

下午突然发个信息给我，英语背完了，数学有的不会。
我问，是新的内容吗？
乐涵回复:学校作业
我说，再处理一下我问新的内容吗指代的是什么？
数学。

看看妈妈如何推理的？
英语作业是背，存在会与不会吗？
英语和数学，你英语是强项，英语学习有连贯性

数学今天你没去，是不是存在讲过没讲过的区别？这些都是逻辑推理。先思考再回复，提升有效沟通能力！

5 关注时间（持续关注）

自己的打卡
1 养生三部曲（完成）
2 一周三次视频号发布，朋友圈每日一条（朋友圈完成）视频发布有拖延，不是没时间，也不是没内容，就是不想发，主要是不想发了后面没下文，还得思考以后平常发什么内容。明天来思考一下，想想到底怎么做！

9.13周三

1 单词打卡（完成，计算了一下，准备三周过完第一遍，10分钟80个单词）
2 数学预习（没上新课，正好错开进行，一天两门有点紧张）物理预习✓
3 每周末默写当周所学知识点并进行对照查漏补缺（周末进行）
4 意识反馈深度广度持续关注训练

5 关注时间（持续关注）

自己的打卡
1 养生三部曲（完成）
2 一周三次视频号发布，朋友圈每日一条（朋友圈完成）视频发布有拖延，不是没时间，也不是没内容，就是不想发，主要是不想发了后面没下文，还得思考以后平常发什么？保持稳定

9.12

今天第一天开始晚自习，我也开始新学期素养营。乐涵七点半放学，我八点半下课，好像时间还可以。晚上到家，问了他晚自习情况，觉得挺好，效率更高。自己选了教辅资料，一家人一个京东账号，让他自己选了放进购物车，我们看了下单。

1  单词打卡（做了英语题，没背单词，提出每天需要坚持背十分钟，看能过多少单词，第一遍先把高考词汇过完，看看需要背的有多少，再确定每天背多少的具体计划）
2 数学预习（没上新课，正好错开进行，一天两门有点紧张）物理预习✓
3 每周末默写当周所学知识点并进行对照查漏补缺（周末进行）
4 意识反馈深度广度持续关注训练
单词没背，思考到底如何能安排好？再持续关注时间
5 关注时间（能把回到家做了哪些事都说出来，具体时间还不确定）

自己的打卡
1 养生三部曲（完成）
2 一周三次视频号发布，朋友圈每日一条（朋友圈完成）

9.11第一天晚自习

今天教师节，感谢桃子的礼物。每年都记得，感动！
今天共修“行为能力”章节，马上安排行为表，说明我的行为能力还是棒棒哒！😄 
开学第一周周末
上了一天了，晚上和乐涵针对本学期开学来学习情况进行了本学期安排，列出了我和他要做的事情:
我跟进乐涵的情况: （因为进入创新班，老师的进度，课程安排教学模式确实不同，对孩子们要求不一样了，需要自己更多时间投入，我把它定义为高考马拉松开始起跑了，一周的学习，乐涵也感受到了，所以我们沟通整体很顺畅，重心要逐步转移到学科学习上了。下周开始晚自习，根据下面要做的事情，确定好了每天要做的事情，规划执行，下周看看情况，再随时做调整，找到合适的节奏是近一个月最重要的事情！加油！）
1 单词打卡✓
2 数学预习✓物理预习✓
3 每周末默写当周所学知识点并进行对照查漏补缺（下周开始）
4 意识反馈深度广度持续关注训练
下午我煮了软化血管茶，告诉乐涵，不要喝那个壶里的茶啊，你不适合喝。
这里的那个确实不明确，但可以推理出来，一是家里装水的壶只有两个，一个是白开水，一个是平时煮各种茶的壶。乐涵就不停的问，我就让他根据所有信息去推理，是否需要问？提高提问的质量。根据其他信息推理得出答案。
5 关注时间（持续提醒，有时记得有时不记得）

自己的打卡
1 养生三部曲（完成两部，周日只能完成两部，规划）
2 一周三次视频号发布，朋友圈每日一条（朋友圈完成）

明确本学期的行为

一切都是偶然，又似乎都是安排好的
意外的进入一个直播间，意外的听到了一个课程介绍，国际青少年演讲俱乐部招募，因为是无意间进入，并没有全身心投入听，突然间“国际化人才”“Top10学校已经不太关注考试，成绩选拔”“只有和前沿信息脱节家长还在内卷成绩”“深度思考，材料组织，表达，逻辑，创作，主题式讨论，辩论，演讲，头马俱乐部，可持续发展项目”等等，这些词汇进入我耳朵，然后又是超值，公益项目，纯英文，果断准备报名，根据条件，马上想到桃子，在没有搞清楚具体情况下直接问要不要报名，桃子妈妈也直接不问青红皂白说报。现在想想都好笑，这就是信任吧。然后直接要了两个名额，下播就报名了。
这个决定很快，但我觉得不管怎样，都应该有收获，超值才对。长达四个月，17个项目主题，和北美孩子一起，开阔眼界，练习英语都是机会。
然后给乐涵沟通，其实当时并不是完全了解，所以说不清楚，只是告诉乐涵，这个对他综合能力提升有帮助，乐涵刚开始不想（他真的不想报课，就想自己安排时间），然后我说，你看你妈从来没给你报你不愿意上的学科课，报的都是对你长远未来需要的能力相关的，对不。。。。卖信任卖储亿答应了，也因此把课外英语托福推迟了，换成自己练习阅读和这个的英语听说练习。
后面又把介绍发给他看了，整体还是很好的，值得期待。

快速决定

今天晚上没有太多沟通，也许这会是常态。
回来已经六点半了，吃了饭休息会开始做作业。
说了几句话，
妈，今天作业好多啊，你知道多少吗？
三十多道。
咋今天这么多？
老师说我们班比18班进度慢了，要赶上，就今天吧。他们两天的作业我们一天完成。
哦，那你做了多少了？
半个多小时做了19道了。
挺好的，马上就做完了。

今天体育课强度太大了，累得动不了了。
一下子就上强度，都没有让我们适应一下。
哦，也是，你们好久没这么动了。坚持一下吧，就剩一个月了。
其实现在对我们也不是那么重要了。
做就尽量做好吧，也不仅仅就是为了考试。

刚一周，确实感受到了学习强度在增加，适应吧，高考马拉松刚刚开始！下周晚自习开始又是一个变化，先适应节奏！
加油吧！

9.6作业好多啊

周日5-8岁思辨读书会财商系列

周六5-8岁思辨读书会财商系列

北京亦庄解放家长独立营

北京亦庄解放家长寒假独立营

导向正面逻辑沟通案例（线上）

2025.01.04  第98次打卡
【哼哼唧唧】
👩🏻：宝贝，今天没有作业，咱们把英语单词读一读吧。
👧🏻：好的。
👩🏻：咱们跟着老师读一读？
👧🏻：嗯嗯。
👧🏻读了两遍记不住。
👧🏻（开始哼唧）：哎呀，我不会呀。
👩🏻：那咱们再听两遍。（👩🏻偶尔会带着读一次）
👧🏻（哼哼唧唧）：哎呀，听了也不会呀。
👩🏻：那我多给你放2遍，你读哪个我就给你放哪个，行不行？
👧🏻试了2次，还是有2个单词记不住。
👧🏻：我不会呀，我不会呀。
👩🏻：那咱们就不要读了，休息一下。
👧🏻：不行，我就要读。
👩🏻：行，那你说怎么读？
👧🏻：老师读的太快了。
👩🏻：那我让老师给你读个慢一点的。
👧🏻：那你快点让老师给我读啊。
👩🏻：老师没有回我信息呢，要不然你先再练习一下？
👧🏻（又开始哼唧）：哎呀，我不会读啊，我不会读啊。
👩🏻当时的想法是让她冷静一下。
👩🏻（声音很大）：你不会读，你就慢慢读，一遍不会多读几遍。哼哼唧唧一点用不管。
👧🏻（头一扭）：哼💢，那我不读了。
👩🏻：你可以不读，因为你现在有情绪，所以我跟你说什么你都听不进去，咱们就别在这里耗时间，你想干点啥干点啥，缓一缓再读，没问题。
👧🏻：不行，我就要现在读。
👩🏻：妈妈相信你是可以，你现在不会，咱们多读几次，你也可以会。你看你说的最多的就是我不会，我相信你不管用啊，你得相信你自己会才行啊。
👧🏻眼泪汪汪，不说话。
老师的慢速范读发过来了。
👩🏻：老师的范读发过来了，你要不要再试一下。
👧🏻点头，跟着视频读了一次，基本都对。
👩🏻：你看，你读的很好啊，跟着老师慢慢读，就会越来越好的。
【总结】
这件事情的卡点在于，老师的范读太快，孩子没有跟上读起来费劲，所以下次会提前跟老师要一遍慢速的范读。
孩子的情绪点在于一定要把这个读完，可以在等老师视频的时候让孩子休息一下。
我大声说话，是想让孩子冷静，用了之后发现效果并不好，孩子还委屈巴巴的。

【独立营的拉扯】
👧🏻：妈妈，我不想去独立营了。
👩🏻：为什么？咱们之前都说好的事情啊，妈妈还说奖励你一个火漆印章呢
👧🏻：我干妈已经给我买了火漆印章了，所以我现在不需要了。
👩🏻：干妈给你买是因为问了妈妈，你喜欢什么，那下次别人再问我你喜欢什么的时候，我就不说了，就等着我给你奖励。
👧🏻：那我也不要火漆印章了，那个会有味道，对身体不好。
👩🏻：你这样说那是因为你现在有了。
👧🏻：反正我就是不想去独立营了，我想你。
👩🏻：那你可以选一个别的礼物作为奖励哦。
👧🏻：我什么都不想要，反正我就是不想去了。
👩🏻：不管你要不要🎁，你都得去。因为你已经答应妈妈了，而且妈妈已经反复跟你确认过，你是一个有诚信的孩子。
👧🏻：我就是不想去，我想好了不去。
👩🏻：这个独立营，妈妈已经缴费了，退不了了，邓老师已经把你需要的东西准备好了。
👧🏻：那你交了多少💰？
👩🏻：够买你50个火漆印章的费用。
👧🏻：啊。这么多？
👩🏻：对啊，所以这个没办法商量了。说定的事儿就不能改变了哦。
👧🏻：那好吧，那我想买个指甲贴。
👩🏻：等你回来也该过年了，妈妈带你体验一下美甲💅🏻。
👧🏻：哇，那太好了。

父母心学

2025.01.03  第97次打卡
【吃饭闲聊】
晚上吃饭。
👧🏻：弟弟真是讨厌，总是跟我要东西，把我的汗血宝马都拿走了。
👩🏻：是吗？可是昨天是你主动让弟弟选择想要的东西并送给人家了。
👧🏻：嗯，是。因为他生气了，所以我才送给他东西的。
👩🏻：他为什么生气？跟你有关系吗？
👧🏻：我也不知道他为什么生气。
👩🏻：那你就没有必要自责，因为他生气和你没关系啊。
👧🏻：哦，妈妈，我想起来了，他生气跟我有关系。
👩🏻：那他为什么生气呢？
👧🏻：昨天我们俩玩抽盲盒的游戏，弟弟没让我打开，我打开了，所以弟弟就生气了。
👩🏻：那你们的规则是怎样制定的呢？
👧🏻：什么是规则？
👩🏻：就是他不让你打开，你同意他这样的玩儿法吗？
👧🏻：我同意。
👩🏻：你同意这样的玩儿法，结果是你没有遵守是吗？
👧🏻：嗯。
👩🏻：所以下次我们在玩儿的时候，要提前制定好两个人都同意的玩儿法，一定要确认。没有确认就会出现今天的问题。知道了吗？
👧🏻：嗯。
👩🏻：知道什么了？
👧🏻：下次再游戏的时候要确认。
👩🏻：没错，非常好。弟弟生气你怎么处理的？
👧🏻：我跟他说对不起，可是他说不行，我就想送给他东西让他别生气了，我就一直问他要哪个。
👩🏻：那弟弟接受了吗？
👧🏻：他一开始没有接受，最后把我从乌鲁木齐买的汗血宝马拿走了。
👩🏻：你看你的方法弟弟还是不太认可的。那你下次还可以怎么做？
👧🏻：不知道。
👩🏻：你跟弟弟道歉，他说不接受，你继续问怎样可以接受呀，你要用弟弟接受的方式处理。当然你送给弟弟东西也是一种方式，但是貌似弟弟并不接受。
👧🏻点点头。
👩🏻：知道下次怎么做了吗？
👧🏻：下次他再不同意，我就问他怎样才能同意。
👩🏻：嗯嗯，对，玩儿游戏之前要先确认规则，这样后面的事情就避免啦。

2025.01.02  第96次打卡
【老师的“吓唬”】
👧🏻晚上嘀嘀咕咕不睡觉。
👵🏻：你闺女害怕呢。
👩🏻：咋回事啊？
👧🏻哼哼唧唧：我害怕😱。
👩🏻：宝贝，怎么了？
👧🏻：妈妈，我怕老师掰我手指头。
👩🏻：为什么？
👧🏻：老师考试前说，谁的卷子要是空着不写，就把她手指头掰掉。我有一道题没写。
👩🏻：那道题为什么没写？
👧🏻：因为我不会写。
👩🏻：不会写不是故意不写，老师不会说你的。
👧🏻：那我害怕。
👩🏻：那你跟老师解释一下，看看老师怎么说。
👧🏻：你跟老师说。
👩🏻：那我咋说？
👧🏻：您就说我不是故意不写的。
👩🏻：我觉得你自己说更好。
👧🏻：你帮我说嘛。
👩🏻：好吧，那我跟老师说。
👧🏻：那你别忘了啊。
👩🏻：我肯定记得。
事后
👩🏻：老师，美丽昨天跟我说她害怕。
👩🏻‍🏫：为啥啊？
👩🏻：您考试之前说空卷子的掰手指。
👩🏻‍🏫：你空题了？
👧🏻（点点头）：我不是故意不写的。
👩🏻‍🏫：我说的不是说有人，我是跟经常不答完卷子的同学说的，而且我是开玩笑的。
👧🏻事后跟👩🏻说：老师真的不会掰我手指，她是开玩笑的。
【总结】
事后要进行复盘（准备进行）
1.引发害怕的原因是什么？为什么会空题没有写？
2.如何辨别老师说的“玩笑话”

昨天周一
因为明天是狂欢节，晚上说就写一项作业就睡觉。我问她，其他作业呢？她，明后天做。（估计心都飞到明天了，我就没问别的。当时我认为是理解她的。但要是从来的话，“其他作业呢”我不会问。我会问，还有什么作业？你怎么安排的？）
之前说下午也在学校玩，各个教室有不同的活动，剧本杀、狼人杀、看电影很多。今天告诉我不想在学校玩了。问她怎么了呢？她说，我们人太少，人多好玩。我，可以去玩的时候和其他同学组队吗？她，可以，但是不熟，我不想。问我，下午回来可以吗？我，哦，这样呀，你回来打算干嘛？她，玩呀，然后写作业啥的。我，嗯，允许吗？下午不参加。她，可以的。系统里请假。我，哦，那中午我接你一起吃饭？她说等下告诉我，和李同学商量完，告诉我，她陪李起吃完饭再回家（李下午舞蹈团还有活动）。
周二今天
11点的时候她联系我，说现在就想回家。我问，怎么了？她说，李还在跳舞，她不想等了。我告诉她了。我，好的。那我接你一起吃饭不？她说不饿，先不吃。
（她不想和其他不熟的同学一起玩、她的朋友有别的事情忙的时候她不会找她其他同学玩，这个点。。不知需要不需要引导下）
刚好我想起来看牙医。下午约好时间我回去接她。
2点50的时候我接到她。
问她，狂欢都咋狂的？她，就是到处跑，还有演出啥的，还有集市。妈妈你看我这个手串多少钱？好贵啊，当然这个便宜，我先买了个9块9的，然后还给你买了个手串当礼物，鲜花的。结果我拿着两个手串和李一起去下个活动的地，等到了，我看手里只剩下你的手串了，我的没了，我又买了这个，才3块钱。我服了，上当了，9块9就比它多了个包装袋。差不多。我，嗯，同学很会营销嘛。她，你那个吧，是W同学，我认识她，她喊我，我不好意思，只好过去了，就问她这个小香袋多少钱，可小了。结果她说，买这个大的鲜花手串赠这个香袋，你知道吧，我就不好意思不买了。我，谢谢女儿，我感受到了，你对我的爱。她，那是啊，可香了，但是咱俩回去的时候能不能蔫了啊。我，不会，女儿，其实，这些营销手段你都会的啊，下次集市你可以摆个摊位，绝对没问题。下次啥时候还有，根据你的经验？她，不行啊，我自己，没人能帮我。我，首先，那得你需要不需要他们帮，我认为你的能力，自己可以，创业营销冠啊！而且那都是陌拜，比这个简单吧。她，嗯，这个好赚钱。我，你肯定行。她，我自己啊。。。她们都 有事，不能和我一起。我，家长要是能去，我都 想去买买买啊，也想去和你摆摊。你考虑下，谁和你摆摊不是重点，重点是你想做这个事情。
她应该是听进去了。只是下学期估计学习更忙了，还能做这个事情吗，再说。
然后是日常提问
我，下午在家都干嘛了？
她，做了地理。
我，做了多少？
她，一部分.。（我心想肯定是没做多少）
我，然后呢？
她，没干别的了
我，时间上对不上啊，你11点多到家。我2点50接的你。。。这个。。
她，没做别的作业了。
我，嗯，那做啥了
她，和同学聊天，玩手机来着。
我，嗯，这时间就对上了。女儿，周日你休息的时候玩游戏。我认为，这不是好的趋势。但妈妈也不是责怪你。只是想，你也说要期末复习，但是时间越紧，你越玩游戏是几个意思？
她，妈，不用担心，我不会上瘾的。我使劲儿玩几天，就够了。
我，可是玩几天就考完试了，你能实现你的目标吗？
她，嗯，也是。但越是这时间我越想玩呢
我，那你是因为你仔细想想，把大脑放慢。你想玩游戏之前发生了啥？让你有了啥情绪？
她没吱声。
我，你想想，是因为题太难？
她，不知道咋回事，就想玩。
我，紧张？怕？
她，那有啥紧张的啊
我，那，女儿，你下次想玩游戏的时候，立刻停下来，自己复盘下，想想因为啥。
她，嗯。
我，女儿，你自己的目标，自己规划，自己行为，妈妈不干涉，但是手机、游戏这事我是不姑息的。。你要明白。这个上瘾机制连成年人都抵抗不了的。我们不去尝试。
她，嗯。

晚上吃完饭回家，我提示她，女儿，每次不管啥节，都是爷爷奶奶先给你发祝福，你想想，是不是反了。这不是好现象。当然不是说你没礼貌，不尊敬老人，而是爷爷奶奶起得肯定比你早。。他们太爱你了，一大早就先祝你节日快乐。。。反了。明天元旦咋办？
她没吱声。
我没等她，直接说，你今天晚上睡前一定要把祝福发过去。（想等她说，但是一下子就说出来了）
她说，好的。
我，嗯，你有啥更好的方法不？
她，没有，还是今天发吧。
我，嗯。
两分钟后，我又说，怎么能想着，今天晚上不忘？
她，妈，我刚发完了。
我，太好了，女儿，说了就做。太好了，虽然只是个小事，但是说到做到就是从小事做起的。而且马上就做了，省着忘，也不用把它当做一件事去处理了。短平快的解决了。
6点多到家，问她，今天晚上啥安排？
她，做物理的卷子。睡觉
我，数学错题（我马上想起来了，不能问不能问），哦，你自己安排哈，各科目标清晰，复习范围你都 有，加油吧。
到家就开始收拾房间，一边收拾一边听音乐。8点的时候要睡觉。我傻了，咋回事。我没问出来，但是我“挂脸”了。我，明天几点起？她，早点起。我，几点呢？她，7点前。我说好。她，妈你明天几点走？我，7点多。你应该起了。她，不是我说8点。我，你刚说7点还没落地呢。。她，嗯？那我说错了。我，睡12小时？她，那我8点开始学习行吗？我，行。
9点也没睡着，突然喊我，妈妈今天有跨年晚会吧，AAA要唱歌。我，睡不着起来吧，干活！（就是学习的意思。。。暴露本性了啊，同理心也下线了）
她起来要洋葱看物理，我问她，物理不是做卷子吗？她，那我也先复习一遍啊，都忘了。我，这是气话？她，不是啊，真得看一遍。我，嗯，也是保证正确率的一个方法哈。她，你就放心吧，相信小王乙淇。
哦对了，中间我还赋能，她是有仪式感的人，有逻辑的人，她是有毅力的人。
我和她说，你看，你为了狂欢节提前规划，买服装选款式，跟进下单、跟进物流，前一个周末制作饼干，还考虑到饼可以放两天，蛋糕不行、提前一天做准备比如指甲，早涂了违反学校规定，你还给妈妈分享给妈妈涂指甲油。然后起早化妆准备。。。你看看这不是挺有逻辑的嘛。她说，妈你这是夸我吗？我，这还质疑吗？当然是啊，不是学习好你妈才欣赏你吧？她，嗯，那倒是。我，还使我想起，你上次的圣诞树蛋糕，也是提前准备，做，5点半就起来弄，多有毅力呀。还是那句话，只要你真的决定做了，你一定能做到。这也是邓老师和妈妈希望你说到做到的原因。主体是你，你想才能做。


目标：
激发内动力，自主做事情
我们要做的：
放手，了解孩子的真实想法，提问式沟通，引发其思考
每日觉察：
觉察情绪
（马上考试，她不着急学习，我内心是焦虑的。但是也知道我着急没用，有时还是管不住嘴，问不该问的话）

沟通～要考试了

12月28日周六晚
我下课进她房间，我，女儿，刚才妈着急上课没来得及问你。她，咋了。我，我看你给我连续输出的信息啊，真是的很气愤的既视感啊。她，有吗？一直这样啊！青春期超雄。我，这是啥意思。她，没啥意思。我，你对同学朋友一直都很体谅的呀？她，嗯。我也没当她面说。我，你是着急回来啥事？她，就是不想等她了，5个小时了，累死了。55的时候我就提示她，我去找老师对答案了，她说，她先不去，再写会。烦人。我，嗯，妈妈理解你，5个小时一直用脑确实是很累。这又让我想起你在学校学习英语，当然不是说你没学，是说感觉你很轻松。那你这持续的这样加强英语学习。对不？那这都是应得，是因果。刚才你说你一直这样啊，妈妈愿意倾听你的心情，但今天的话有点过。。她。啥呀？我，什么眼睛瞎，脑袋进屎啥的，不应该出自你的口，也不应该这样说别人。她，这还算骂人?我，当然了啊，不算吗？啥样算？她没吱声。我，我是第一次听你这样说话。这样侮辱人的话，希望不会再从你口中说出来。她，啊，我知道了。（她有点儿烦了，我就撤了）

沟通

2024.12.26   第95次打卡
【对于100分的讨论】
昨天写完作业。
👩🏻：宝贝，你下次考试只要进步一分，妈妈就给你一枚小印章。
👧🏻：妈妈，那我下次要考100分，老师说得100分可以不写作业。
👩🏻：哦，宝贝，你这么想证明你对自己有高要求，这非常好。那为什么想考100分呢？
👧🏻：因为寒假不用写作业啊，我不想想作业。
👩🏻：嗯，咱们放假不写作业做什么？
👧🏻：我就可以玩儿了。
👩🏻：哦，那宝贝，你看咱们升一年级的时候，假期没有规划，咱们开学是不是觉得有点难度？
👧🏻：嗯。
👩🏻：所以咱们这个寒假要有规划，这样开学的时候会轻松很多。
👧🏻：嗯，行。

12月26日
晚上5点34的时候她主动语音我，告诉我，她刚从英语答疑结束，要去数学教室找老师批改册子，因为昨天她下午请假了。
我说，今天女儿主动和我报备，让我安心。
后来回来路上，和我语音说，让我猜她测试多少分？告诉我满分60，接着赶紧说，没得满分哈。我问她，是哪科的测试？还是上周五的英语测试？
（之前她给我说的意思是周五英文考的是中考的题，她感觉有点难度，和呱呱老师反馈的不一样，因为，呱呱老师说中考的难度，她肯定没问题）
她，英语。我，哦，那个呀，那是多少分呢？她，唉呀，50多分吧，第一篇错了一个选择题，第二篇全对哈全对，每三篇左右各错一个小题。扣几分不知道。我，你看，女儿，这就是你应得的，青少年的剧本，人生没有想要，只有应得。这就是你持续学英语，一下午一下午的背单词，练习的结果。
我说完停了两秒，她说，嗯。
到家继续和我说英语
她，妈妈今天我去英语答疑，没想到好多人都 一起，老师给讲卷子，唉呀，都 是这之前说过的，我也没好意思走，坐里面了，而且我也有一道题错了嘛。讲了30分钟，都5点半了。王得了45分，老师还那么喜欢她。
我，女儿，你看，你通过老师30分钟的讲解，得到了认证，老师的思路、解题方法和你一样，是不再次证明了，你是对的。如果你早走了，是不是就不能认证这点了。对了，会了，我们也不骄傲，而是再巩固一次。多好。（关于老师喜欢王的事，我也没想好咋聊，就没提）
在问她晚上都 做啥的时候，我又说多了，问她啥时候复习。。复习啥。。。

12月25日
昨天中午11点40的时候给我打电话，说体育课我投篮，没投进，球砸到了头，然后跑了个800米，现在头晕，还有点恶心，问我可以回家吗？
我，女儿，你现在先去校医那里看看呀？
她，完全不行，手足口了，那边肯定去了就完蛋了。
我，那你再休息感觉感觉，看能好点儿不？妈妈手里有活，回不去。
她，我有钥匙，我已经感觉了20分钟了，我现在想回家睡一觉，要是好点儿了的话，我下午还去学校。今天下午道 法是背思维导图，地理是复习了，还有一节自习课。
我，好的，那你回家吧。你中午饭怎么办？
她，我在学校买三明治带回去，睡醒了吃。你先给我请假，要不然我出不去校门。
我，好的。妈妈还得一会儿才能回去
她，不用回，你工作吧，我自己睡不觉没问题的
我，你不舒服，自己在家我不放心。
她，没事，我自己可以。我头被砸了，我看老师黑着脸看着我，直接让我们跑800米了，要是学习好的同学，她就不是这个态度了。
我，宝贝，太敏感了吧，老师是不是看你没事，就没过多的问你呀。
她，我回家了，你不用回来哈，你忙吧。
不到1点我到家，她自己吃了饭，准备睡觉了。
快3点的时候她起来做作业（上午留的）
7点50的时候要做PPT，但是她喝水拿水的时候不小心把水酒电脑上了，需要晾干，暂时不能用。
（这块我情绪不太好，说话声音大，责怪她总是把没喝完的水放在那里，很容易就打翻。）
然后她就说睡觉，明天早上起来做。
这个时候我还有情绪又犯了错误，三连问，道法复习了吗？地理复习了吗？洋葱做了吗？
她没吱声，刷牙去了。

昨天晚饭时的对话
她，妈今天我上英语课的时候又闻到那个臭味了，我也欠，王说没闻到，我就往她那边扇，结果老师就喊我回答问题了。我跟你说，这时候老师肯定会叫我回答，如果是个很好的开放的问题，老师就会叫王回答。
我，嗯？都是回答，有啥区别呢？
她，老师喜欢王呗。
我，哦？详细说说
她，反正我感觉老师喜欢王。
我，哦，怎么喜欢？
她，你看我们俩都 在说话，她就叫我回答问题。
我，老师提醒你俩呢呗
她，唉呀（她说不清着急的感觉）
我，那开放式的问题老师叫过你回答吗
她，回答过，但也有我不会的。
我，那是你举手还是老师提问你回答
她，老师喊我回答，我要是会不就不尴尬嘛
我，哦，那差不多。什么样的问题老师都会提问你呦。
她没继续说这个问题了。
饭后问她学习啥安排
她说先作业，再复习。
我问她复习哪部分？她说，看看再说。
我，物理上次卷子的错题搞定了吗？哦，不是，你是说这周做这个事情。
她，哪个
我，呃。。你想想
她没吱声
我，来，看洋葱
她，啊，我知道了。
我，嗯，那今天做吗？
她，看看再说。（感觉没想做）
我，第一件事你要干嘛
她，写作业
我，群里消息。。。必须有反馈。
她，嗯，我知道了。
晚上8点她结束作业，说要做物理。
8点半多点的时候她说要睡觉。
我看了下洋葱的后台，问她，物理弄的啥？
她，老师新讲的。
我，嗯，挺好，有问题及时搞清楚。错题？
她，唉呀，我现在弄
9点多点的时候她说弄完了，要睡觉。
我问她数学时间好短呀，是弄了啥
她说没弄数学，明天弄。
我，好的，本来要8点半睡，结果现在咱又多学了半个小时，把物理错题改了，又提升了哈。

继续沟通

2024.12.24   第94次打卡
【一场“大战”】
晚上在学校写作业。
👩🏻：宝贝，咱们在学校写会作业吧，你把今天的卷子拿出来。
👧🏻：好的。
👩🏻：宝贝，妈妈一会儿回一趟办公室，你把前3道题写完， 写完给你一枚小印章。但是我要求质量啊，每道题至少要对一半儿啊。
👧🏻：嗯嗯。
👩🏻回来看👧🏻写完2道题，基本上全对，第三道拼音题，👧🏻的拼音不是特别好。
👧🏻看到👩🏻回来了：妈妈，您看看这道题怎么写？
👩🏻：妈妈不提供帮助，你先把这3道题写完，我再给你讲。
👧🏻：我不会写啊。
👩🏻：你不会写就下一个。
👧🏻：不行。
👧🏻拿着题问老师。
👩🏻‍🏫：你自己写，我不告诉你咋写，自己不动脑筋，就等着老师还行。
👧🏻拿着卷子坐回来，开始有情绪。
👧🏻：我不会写。
👩🏻：你不会写就往后写，你看你前两道题写的特别好。
👧🏻：那我这题不会写呀。
👩🏻：那我提示你一下。撇点这笔，你的名字里就有这一笔。
👧🏻（情绪升级）：没有。
👩🏻：你把你的名字写一下。
👧🏻在纸上写成连笔字，完全看不出是什么字。
👩🏻：你这个字写的，你认识吗？
👧🏻（不耐烦）：没有就是没有。
👩🏻：那咱们
👩🏻：你慢慢写，我告诉你肯定有。你看你之前认真想，心态平和就做出来了。
👧🏻：我不会写啊。
👩🏻看到👧🏻那个状态，🔥就要压不住了，没说话，起身在教室里转悠。
👧🏻觉得👩🏻不会直接告诉答案：我不会写啊。哼，那你要不告诉我，我就瞎写。
👧🏻在卷子上乱写一通，一边写一边说：让你不告诉我，我就瞎写。
👧🏻一边说一边敲打桌子。
👩🏻🔥一下就起来了，直接过去把👧🏻的卷子扔地上了。
👩🏻：你还写不写？
👧🏻愣住了点点头。
👩🏻：你嚷嚷着不会就能写对了吗？
👧🏻眼泪汪汪的摇摇头。
👩🏻：怎么才能写对啊？你知道吗？
👧🏻：知道。
👩🏻：把心踏实下来耐心的写，我一遍题没读完，你说了3遍不会，那肯定会不了。如果写不下去了，就回家再写，换换脑子。
👧🏻不说话。
👩🏻：我生气的原因是，你跟我发脾气，敲桌子，你要干什么？我上了一天班陪你写作业，不是为了听你跟我发脾气的。可以不会写，不会写想办法写，发脾气解决不了任何问题。收拾东西回家。
回到家，👧🏻走过来。
👧🏻：妈妈，对不起，我错了。
👩🏻：哪里错了？
👧🏻：我不该跟你发脾气。
👩🏻：你的作业能写到什么程度，妈妈心里非常清楚，大部分题是没有问题的，不会做的题，妈妈给你讲，讲完了就会了。妈妈一直相信你可以的，可是你一直说什么？我不会啊，我不会写啊。你自己都不相信你自己，那我能怎么办呢？你这是在给你自己暗示你不会，这样会的也变得不会了。
👧🏻：那我下次改。
👩🏻：你改成什么？
👧🏻：我肯定会，我一定会。
👩🏻：对。今天没有在外人面前跟我发脾气，这点表现还是不错的，下次再有这种情况，如果你自己不能静下心来，我们就没必要一直在那里耗着，回家吃个饭换换脑子再写也没有问题。
👧🏻：妈妈，我知道了。
👩🏻：知道什么了？
👧🏻：要说我会做，还有就是不会做不能跟妈妈发脾气。

邓宇老师

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