青少年培优

自我管理素养营

俱乐部沙龙

培优父母辅导

解放家长独立营

拼养营

读书会

社会实践创业营

特色活动

世交圈活动

心智托管

雅娟老师

暑期脑容量集训营第1️⃣期

航空港培优父母案例辅导
（线上线下同步）

好父母就是投资家茶话会
感恩有你❤

今晚下课后，宝贝和我一起下楼去快递，走到滑滑梯附近，她自己想去玩滑滑梯，我同意了，然后自己去取快递。我回来的时候，往打水的方向去打水，眼睛看向滑滑梯方向就看见宝贝向我跑来，人很多，她一会就到了我旁边，问我都有什么快递📦。拿出给她买的小帆布包包，迫不及待的打开，一直说好喜欢，好可爱，马上背上试试，又发现了我新买的手机壳，跟我说很手机壳很漂亮，跟她和爸爸一起买的镜子上面写的字都一模一样“元气满满”打了水，孩子还想玩滑滑梯，我打了两桶水➕快递📦几个太多，不好陪她玩，商量后决定尊重她，她自己在滑滑梯玩，我把水和快递先拿回家。回家后准备走，我又想到一会回来她估计渴了要喝水，家里没水了才去打水的。又把水烧上，才出门。到一楼出电梯就发现宝贝在电梯门口，看见我就委屈的哭起来了。我马上把她抱住，跟宝贝做情绪对接，孩子一会就好了。逻辑梳理得知孩子是担心害怕自己，因为一直没有看见我来，心里想我回家是不是在整理，就想回家来找找我。及时的使用了快乐的脑动力按钮～表扬孩子，找到方法解决问题，只是内心还是有点担忧。对于5岁多的孩子，她已经做的很好很好了。我们这一起梳理，下次遇见这样的事情还可以怎么办？确定妈妈有没有来，孩子说，可以找保安叔叔。还可以请滑滑梯带小朋友的家长借电话给妈妈打电话，妈妈电话也记住了的。
如果是有熟悉人和认识的小朋友，自己就不会感到害怕了。
情绪对接完后，孩子还想玩一会，我们约定好了时间，孩子在这个过程中，离我也很远，最后交到了好朋友。约定的时间到了，我喊了一声，宝贝就过来跟我一起回家洗漱了。
回到家在这个过程中，孩子说她很累，她想休息一会儿喝点水才去洗漱。我今天帮宝贝挤了牙膏（以前都是自己做的）今天我说:我好久没有帮你挤牙膏了，今天妈妈帮你挤一次吧！孩子感到很开心，躺上床后，一直跟我说:妈妈我爱你，我很幸福。

情绪，信念，逻辑

3/22
今日孩子放学一回家，进门第一件事就在找我。笑着跟我分享开心的事儿。
和芒果玩了5分钟，用了快乐的脑动力按钮，两人主动去拿英语绘本一起阅读，有读有笑，互动多了起来。
晚上素养营下课后，快速的整理了书包，回家和爸爸下楼运动了20分钟。21:01回家，做到了守时。
从俱乐部回家，看见孩子在和爸爸玩剪纸21:05
引导洗漱，快熟的把自己的嘴巴里的糖🍬吃完，并送我一个剪纸。每次做手工都会送我小礼物🎁
今天我们泡脚的时候讲了一个故事。
21:35分关所有的灯。
21:40分孩子让爸爸当下手机睡觉/::Z
21:55入睡

日常记录

3/21
今晚下课，先生和孩子下楼运动回来后孩子给我分享她和爸爸一起去买的牙膏和糖🍬
👧🏻:妈妈，你看我和爸爸一起买的新牙膏，你看这个盒子好漂亮呀！
我:确实很漂亮，你现在又进步了哟，都在操心自己的牙膏快用完了，提前规划和爸爸一起去买回来了。
👧🏻:就是快用完了，我买了这个就不担心用完了没有用的了。
开心的去洗漱

今天饺子买牙膏

3/16记录
今日小多和芒果回来，我在做饭。多多进屋就很开心/::> 的给我打招呼，跳来跳去。
玩了5分钟后，引导她回来先去做该做的事，再做想做的事情。我就继续去做饭了。
今日放学下午在幼儿园吃了面条说吃了4碗，回家后都不吃饭。只有我和爸爸吃。
我们吃饭的时候，引导她去读英语，自己把书抱到飘窗台上和芒果一起读起来。
读的时候，边读边说话。我看看没说话，
爸爸:专心读哈！不要讲话。
我观察一下，开始在认真读了……
素养营里，👧 写作业时边写边说话，最近几天爸爸回来了，规则意识和心里又藏了小秘密。这孩子内心不藏事，一藏事都写脸上。下课后，程露老师也给我反馈了小多的情况，我们还是要跟她聊聊，一切跟源还是从家庭入手，家庭环境对孩子的影响真的蛮大的。
素养营下课，小多跟爸爸打电话，一起在楼下玩到9:10回家，全身都是汗/::L ，爸爸问给她洗澡吗？我在俱乐部总结，并没有去观察孩子情况，跟爸爸说我在总结，你给她用热毛巾擦擦吧！
结束回家，孩子已经洗漱完毕。我看见头发都湿了完了，这不冲冲都不要行了，爸爸回家也没有给孩子热毛巾擦，汗巾也没有垫。
这个时候已经9:25了，决定还是给她冲一下，洗了个头和澡，自己还把换下来的小内裤洗干净了[强]
洗完澡，👧 告诉我:今天要挑战自己睡小床。大大的惊喜到我，马上快乐按钮用起来
我:今天特别勇敢，挑战睡自己小床啦！👩 要好好抱抱你！你是一个勇敢的宝贝。
爸爸:人家一直很勇敢，去年爸爸夏天回来，你就自己敢睡小床了。
👧 :我点怕，睡着的时候也有点怕。
爸爸:怕什么嘛！我和妈妈都在的。
在睡的过程中，女孩又问
👧 :妈妈，我害怕生小孩👶 。我以后是用刀切出来（剖腹产）孩子自己生出来呀。
👩 :这个妈妈也不知道，每个人的身体情况不一样。你是在担心什么呢？
👧 :我担心我直接生出来会掉下去。
我:担心这个呀？……每个人生孩子的时候，旁边都有医生，会接住孩子的。
👧 :那你陪着我嘛！
我:妈妈会陪着你的，
爸爸:爸爸也会陪着你的。
……
之前问过，自己是怎么生出来的，我肚子上的伤口怎么来的……

小多成长记

今天早上👧 让我和她一起指读。在读到第二章论语第一页快结束的时候，👧 把我的手推，我理解到的意思是不让我陪准她一起指读了，手拿开了，👧 读的速度在提升，读了两句后，她“哇”的一下哭起来。我有点莫名其妙……怎么就哭😭 起来了？
我温和的问她:你怎么哭😭 了？
👧 :你打断我了。
我:什么打断你了呀？
👧 :就是读书
我:哦！就是你刚才把👩 的手推开的那一下吗？
👧 :是的。点头
我:原来你推开我，是因为你想要自己一个指读是吗？
👧 :是的
我:哦！可是👩 并没有理解到你的意思，所以你现在很难过，很委屈/:P-( 是吗？
👧 :😭 的有点明显了，点头
我:来，妈妈抱抱你。
我把👧 抱在怀里，轻轻拍拍她的背，又问:
我:你现在很难过很委屈/:P-( 是不是因为在读书前想吃榴莲饼，👩 没有让你吃到。
👧 :情绪释放出来，哭的更大声了，点头。
我:👩 理解你，你很想吃，又要先完成本质工作，又想挑战自己指读，可是👩 都没有理解到你的意思，所以很委屈，是不是不
👧 :点头
我:👩 也是第一次当妈妈，那你想个办法，怎么让👩 知道你的这个动作想表达的意思呢？
👧 :我没有那么快嘛！
我:👩 理解你，下次你再做这个动作👩 就止语听你读好不好？
👧 :点头，哭的很难过
我把她拥抱/:hug 在怀里，轻抚她的背，
说:想哭😭 就哭吧！👩 陪着你。
女孩👧 哭从😭 到结束，然后接着指读不到2分钟就收住了。
我做到了温和，理解她的情绪，对接上她的情绪，她的情绪释放出来，一会就好了。
想当初，她气的在胸口堵着高高的，就是不说，不哭😭 ，情绪全部积压在心里，太难受了。
在素养里，她每天被老师看见，被老师梳理情绪和逻辑，我看到她的改变，从原来的不分享，面对众人，她内心虽然有很多加戏，会害羞/::| 到现在突破自己，也会害羞，也会分享，分享虽然有时多，有时少，但是每天都在进步。
现在理解到她，接纳她一切的不完美，我的心量大了，孩子自然而然就好了。
最近需要优化的是:作息时间。爸爸回来了，晚上入睡晚，在床上聊天。

和宝贝的早晨

今天👧 放学回家，我正在统计，宝贝喊我的时候，我第一眼看见她的同学，先给她的同学打招呼了。女孩就开始扭扭咧咧，我没有理她，等待她，观察她，晚上素养营下课，想要下楼玩，清晰的给孩子讲了我们家每天学习的规则，并是提前和👧 达成共识的，然后回家把自己的国学阅读＋英语阅读完成后，我和宝贝聊天，问她今天晚上有点不开心/::> 是不是因为回家的时候没有第一个给她打招呼，所以有小情绪，她说是的。然后把我一抱，我们一起去洗漱，还主动给我接刷牙水……躺上床5分钟就睡着了。

打开内耳，打开内眼，用爱接纳孩子的一切。我越来越温和了

看见孩子

#小多成长记
​小多第二期第二周自我管理管理素养营第一天。
第一节课依然管理好了自己，第二节课受小朋友干扰，没有忍住和小朋友说话了，被老师帮助，请到一边了。小多在规定的时间内把自己管理好了，但是内心很委屈[委屈] 哭了。

​素养营下课后，老师一对一的帮助👧 进行梳理。刚开始不愿意和老师沟通，闹脾气~老师耐心引导，对👧 的情绪进行了梳理，看见她情绪背后的原因。小多对老师说:她是没有忍住管不好自己，就和小朋友说话了。老师认真专业的帮助她，让孩子自己清楚的认知到自己想要好和怎么样才能解决这样的问题・_・?确实这个对5.5岁👧 是个挑战，也是👧 需要去成长的地方。

​老师帮助👧 梳理完后，出教室老师就让我赶紧抱抱她，孩子内心有委屈[委屈] 是因为自己知道这样的行为不好，但是又管不住自己。

​晚上回家，我和👧 躺在床上就这个问题引导:
​👧 告诉我:👩 我就是不知道怎么办？又忍不住想和他说话，所以才会被老师帮助的时候哭😭 但是我只是流眼泪，我没有生气。
​我:那下次还遇见这样的事情你会怎么办呢？
​👧 :我会和他沟通。
​我:会怎么和他沟通呢？
​👧 :跟他说不可以这样。
​我:这不错下次试试。那如果说了对方没有听，还有其它什么办法呢？
👧 :……没有了
​我:那下课后，谁帮助了你呢？
​👧 :程露老师
​我:对了，那你想到其它办法了吗
​👧 :我知道了，还可以去告诉老师，和老师沟通。

​每一次事件的发生，都是我和孩子一起成长的时候。

​这个时候就忍不住感谢一下我自己（[偷笑] 自夸一下）提前培优，让👧 来到自我管理素养营，在孩子学龄前进行培优，这样在今年9月份孩子上小学时，遇见这样的情况，依然可以管理好自己不受他人影响或者时影响降到最低，也让孩子学会了尝试自己去独立思考解决问题的能力[耶]

素养营第3周5天
《航空港·自我管理素养营》日打卡
【家长学习章节及运用】：情感章节
孩子早上起不来。对接情绪，接纳，等待，适当的帮助，调取储忆，逻辑引导，及时脑动力按钮
【家长的进步】：等待
【家长明日优化】：温和

【家庭互动与沟通】：
👧:妈妈我今天的本质工作完成了，下午放学就可以自由安排了吗？
👩:对呀！下午回来你想做什么呢？
👧:回来就可以和梓艺姐姐一起读英语了，然后看书。
👩:是的，你读完英语，如果时间还有空余，妈妈可以给你读故事。这几天都卡时间上床睡觉，都没有读故事时间了。
👧:没有多久呀？我国庆节的时候才读了故事。
👩:我想每天都和你一起读故事，这样很有趣。
👧:可以呀！那我晚上下课后你陪我下楼运动20分钟嘛！我喜欢运动
👩:好呀！这个提议很不错。
👧:妈妈我是不是很棒呀！
👩:对呀！我发现你现在越来越会规划时间了，安排的明明白白的。
孩子开心的笑。

【孩子的闪光点】：情绪稳定
【孩子的作息时间】：21:40关灯22:40入睡
【孩子明日优化】  用正面的语言说话

《航空港·自我管理素养营》日打卡

素养第3周  第2天
【家长学习章节及运用】：情感＋脑动力储忆
【家长的进步】：慢等待，看到孩子做的好的地方
【家长明日优化】：过程控制

【家庭互动与沟通】：
 
​👩 :👧 我们今天吃汤锅怎么样？
​👧 :好的。👩 我帮你洗菜。
​我把菜拿出来，小可爱自己去搬小板凳到水池边洗菜。洗完菜后
​👩 :家里没有肉了，你可以去小区门口帮买个午餐肉和一包火腿肠回来吗？
​👧 :不可以，我回哭的。
​👩 :上次回睿思看小朋友们时，你给小朋友们带礼物都是自己去超市买的东西呀！
​👧 :好吧~_~
​👩 :我给你拿40元，你买完需要的东西后，可以自己做计划给自己买一个东西。
​👧 :真的？
​👩 :真的。
​👧 :👩 你帮我写下来，我怕我待会忘记了。
​帮忙写下需要买的物品清单，👧 拿着清单自己坐电梯下楼～出小区～左右看看～去了小区门口的红旗超市……15分钟后，孩子回来了。
​👧 :👩 我回来了。你看，我买的东西。还剩了钱💰 给你。
​👩 :你太能干了[强]一会就回来了。你是怎么找到午餐肉的呢？
​👧 :我自己找到了，但是我拿不着，就让阿姨帮我拿下来了。它很高。我还买了一个糖，答应给梓艺姐姐分享的。
​这是宝贝第一次独立从家里下楼去到小区门口买东西回来，而且遇见困难后，想办法找超市工作人员帮助，并全部按计划购买。
​孩子又一次成长，5岁零2个月独立购买东西。老妈我在楼上都没来得及拍到视频。

【孩子的闪光点】：独立完成一件事情。分享
【孩子的作息时间】：21:35关灯 22:10入睡
【孩子明日优化】  :关灯时间提前5分钟＋运动

素养营第二周第3天
【家长学习章节及运用】：情绪
【家长的进步】:解决案例和辅导家长更有信心
【家长明日优化】：时光按时打卡

【家庭互动与沟通】：
放学回来，我在给素养营的孩子做饭。👧看见我切好的肉，要给肉混淀粉。👧过来说:👩我来，我来。是这样吧！
👩:可以来吧！
👧慢慢的把肉都混合均匀。
又和小朋友一起去玩了。等吃饭的时候，有个小朋友还没有到。👧和姐姐先吃饭。我去放了酱油的时间，回来发现菜汤里的肉丸子都没有了，姐姐还用汤勺在汤里翻找。👧碗了有3个，姐姐碗里有8个肉丸子。
👩:你们在做什么呢？
姐姐马上把汤勺放下，两个孩子看看我，不说话。
👩:我们吃多少如多少，肉丸子吃完一个再夹下一个。你们全部捞到自己碗里，后面的人吃什么呢？
姐姐看着我马上就“哇”的一下哭😭起来了。
👩:想哭就哭一会吧。一会到时间就收餐了。
然后对👧说:你也一样的，吃完一个肉丸子再夹下一个。
姐姐哭了1分钟，开始呼呼得把饭吃完了。



【孩子的闪光点】：
今日按规划完成
主动帮助做饭。
指读有5页指读很认真

【孩子的作息时间】：6:45起
【孩子明日优化】指读

家长学习:
从今天起，每天花点时间专注陪儿子成长
寻找合适的亲子游戏

遇到的问题与处理:
🐂不想吃晚饭，外婆多次催促他吃。
我观察他在专注做齿轮手工，并且判断他应该不饿，因为饥则食是人的本能，他在决定不吃饭时没有任何情绪，就只可能是不饿，不饿就不吃是很正常的一件事，所以我选择尊重他，说服外婆不要再催促他吃饭。

孩子的闪光点:
乐观，自在，今天早上他自己在卧室里不知道想到了啥，就在那里很开心地笑

家庭配合与调整:
1、已和🐂约定好每周末可以看2小时电视，这周末，分成3次，一共看了140分钟，这件事情终于不再费劲了，不用讨价还价了。
2、英语学习，🐂自己做了日历，顺便开心地记忆了星期一到星期日的英语单词，还自己发挥，把身体各部位的单词说了一遍。
3、🐂问我们家车有多快？我说最高可以跑150码，他没有概念，于是和他一起在网上查了一下，1码就是一公里每小时，也就是150km/小时，这个数字他仍然不明白，于是我们一起做了除法计算，把这个数字换成一秒能跑多远，最终我们一起计算结果大约为42米每秒，看到这个数字，他仍然感觉不直观，我说你看这个茶几就是米宽，咋们的车一秒钟可以跑42个茶几，🐂终于知道了“哦，原来有这么快！”
4、🐂说如果可以时空倒流就好了，我问为什么？他说就可以不xx了（xx部分我没记住），我说除了这个，咋们还可以做哪些有意义的事情呢？然后我们就轮流说，一共说了7轮，我感觉觉这个讨论非常有趣和有价值，以后可以多玩。
5、今天在送他去学习小号的路上，把国歌节奏熟悉了几遍
6、🐂自己制作了大小齿轮手工，并且结合骑自行车的经历，今天终于把汽车换挡逻辑搞清楚了一些，在车上一起讨论了为什么滑行时，瞬时油耗可以降到0的原理，顺便聊了一下物理知识-惯性

寓教于乐1

决策日记：
①事件：一个班的娃娃，报名了18人徒步，要不要本周只带他们
②决策：要
③内感官：
内视觉：一个班的娃娃一起玩，零星的孩子孤立在旁边
内听觉：报名的都是第一次徒步，他们体力也不如老生
内感觉：无
④情绪：平静（内，正）
⑤决策是否正确：是

钻石共修

今日学习项目:《父母心学》的意识反馈
【与儿子的互动】
👩你今天都看到了什么？
👶隧道、骑士、宝剑、枪、手榴弹、坦克我都座上去了，还有军人穿内裤打战、来船战士。
👩还有其他的吗？
👶妈妈那里有好多知识。
👶毛泽东爷爷。
👩那你做了些什么呀？
👶系红领巾、帮助别人。
👩帮助别人做什么？
👶帮他给烈士系红领巾。
👩今天你都感受到了什么？
👶感觉隧道洞很黑。
👩通过参观学习感受到了什么？
👶座坦克的感觉（很客观的描述出来）。
👩黄山老师带着大家诵读了什么？你还记得吗？
👶不记得了。（中华名族）
👩未来你想为祖国做些什么呢？
👶好好读书。
👩以后你还愿意参加这样的活动吗？
👶想。

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【与女儿的互动】

👩今天你都看到了什么？
👧手印广场里，每个战士的手印。
👩除了这些还看到了什么？
👧看到了中国、美国、日本的子弹、炮弹、飞机、坦克、手榴弹、徽章、衣服。
👩它们有什么特点没？
👧战士们的衣服都一样，就颜色不一样，还有帽子不一样。
👩今天印象最深刻的有哪些？
👧有！大家给毛爷爷系红领巾（手臂、肩膀）。
👧还有一个就是有一个父亲想当兵，但是年龄错过了，最后他儿子帮他实现了。
👩今天你都感受到了什么？
👧要认真学习，然后今天也很开心。
👩黄山老师带着大家诵读了什么？你还记得吗？
👧记得一点。少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，
👩未来你想为祖国做些什么呢？
👧当老师。
👩那你怎么去实现了？
👧现在好好学习，把知识掌握
👩那你怎么学习？（要不要有计划、规划）
👧要
👩以后你还愿意参加这样的活动吗？
👧愿意。

今日运动项目及时长:无
今日阅读书籍及时长:与无
今日情绪状态:开心
今日孩子和家人的闪光点:孩子出去学习知道互相帮助了。

今日进步点:合理的规格一天的学习计划，并按计划执行。
明日优化的地方:对孩子要有耐心。
今日感恩:
1、感恩程露老师、吉鸿老师、雅娟老师今天带着孩子们去“建川博物馆”学习，孩子们一回家就兴致勃勃给我分享今天的所见、所闻。
2、感恩孩子的爸爸今天特意的送我去布施，放生“鱼”。
3、感恩秋萍给我带的特产，心里还想着我❤️

时光打卡

今日学习项目:复修《父母心学第一章》、诵读《金刚经》、《大学》
今日家长的进步:无
【与儿子的互动】
👩回忆今天整个拼养过程，细节、过程。
👶有一些小朋友画画、看书。等我们过去了就把书放下了。然后在发书，发完书后就开读。
👩读些什么？
👶读大学。
👩记得内容吗？
👶不记得了。
👩然后还做了其他的事情吗？
👶开做菜的计划单，做完后就选队长。发钱，进电梯，过马路，进超市买菜。
👩进入超市做了什么？
👶走到你想去的地方，就来买东西，就付钱。看姐姐买香肠，我和浩羽买了香菇姐姐买的6块6。我买的5块5。
👩买完菜后了？
👶就回去，先过保停，就走完电梯的路，进完电梯就进教室，我和浩羽去开门，我们打（开）了几次都打不开，最后老师的指纹打开了。进完教室，就洗手、消完毒，然后看书，雅娟老师叫我去切海带。
👩你在进入厨房做了哪些事？
👶先让小弟弟拿起刀，拿起海带切。我拿刀切海带。切完后就去看书。之后我就做鸡蛋。鸡蛋下锅为什么是完整的吐泡泡呀😁
👩今天收心营最开心的事是什么？
👶切狼牙土豆，吃狼牙土豆。
👩对哪位小朋友有印象？
👶刘浩羽。
👩他有哪里值得学习？
👶练武功。
👩今天自己哪里做得很好？有哪些部分是可以更好的？
👶帮助凯凯削土豆皮。帮凯凯切土豆。
👩今天你学到了什么？
👶学到了知识，不能在超市里乱跑，怕打到酒瓶。
👩今天认识了哪些新朋友？
👶新老师（不记得名字了）
👩今日食育课都用了哪些材料和工具，都有哪些步骤？
👶刀、土豆、削皮的工具，调料（盐、油、醋）。
👩步骤。
👶先放油、在放土豆、在焖一下，在放小碗里、然后在放大盘子，在拿筷子、碗，在开吃。
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【与女儿的互动】
👩回忆整个拼养过程，细节、过程？
👧第一:是读上课信念。第二是:在读论语时跟着播放器读第一章。第三:是竞选组长，然后老师发钱带我们去买东西，买完东西先集合在带回俱乐部。组长计算带了多少钱，用了多少钱，剩下多少钱，然后把剩下的钱交给老师。在老师的带领下，帮雅娟老师切菜、炒菜。然后老师发餐盘，在读餐前感恩，“感恩天地滋养万物、感恩祖先慈悲智慧”。读着读着就乱成一团了，吃完饭后，就排队洗餐盘。洗完餐盘，有的在看书，有的在打扫卫生、有作业的写作业。没有作业的就跟着雅娟老师去房里睡觉。写完作业没超过3点的，就在外面看书。3点钟时候老师带着我们做狼牙土豆。做完狼牙土豆的前两个部分，老师就带我们出去玩。有的同学在玩跷跷板、有的在玩滑滑梯、有的同学在完摇摇椅。然后老师带我们上楼玩游戏，玩“大风吹的游戏”把我们吹回去。回去后就做总结，做完总结后就读下课信念。读完后老师给我们发点心。

👩今天收心营最开心的事是什么？
👧出去玩跷跷板（我屁股都蹦疼了），还有做狼牙土豆吃。
👩对哪个步骤有印象？
👧削土豆和切土豆
👩那你对哪个小朋友的印象最深刻，他有哪里值得学习？
👧淼淼，今天叫她起床，她起不来，一直在说:我要睡、我要睡。没有！

👩今天自己哪里做得很好？有哪些部分是可以更好的？
👧作业写的快了。可以早上更早的去俱乐部。
👩那你计划明天什么时候到俱乐部？
👧8:50
👩那你计划明天什么时候出门呀，路上的路程时间是多长。
👧10分钟的路程时间。
👩10分到不了，坐公交车出行，最快也要15分钟（前提从家出发）。那我们明天记录一下，我们乘坐公交车需要多长时间。
👧好。
👩今天你学到了什么？
👧我在老师提出的问题中学会了一些。比如说在商场里不能追逐打闹，易碎的玻璃瓶容易坏。
👩今天认识了哪些新朋友？
👧都认识了😁
👩今日食育课都用了哪些材料和工具，都有哪些步骤？
👧削皮的工具、切狼牙土豆的刀、水、盆子，盐、味精、生抽、白沙糖，剩下的不记得了。
👧先把土豆洗了，然后把土豆皮削了，把土豆放水里泡一泡，在用刀切成条，在把土豆煎成不硬不软的，在捞起来放些调料搅拌搅拌。

今日运动项目及时长:无
今日阅读书籍及时长:女儿《克雷洛夫寓言》
今日情绪状态:无
今日孩子和家人的闪光点:无
今日家务项目:无
今日进步点:无
今日感恩:感恩俱乐部的老师们，今天给孩子们带来有价值意义的活动，孩子们记忆深刻。学会了怎么做狼牙土豆同时也学会了进入超市后的注意事项。

时光日记

【今日学习成长】
听了黄山老师讲的《重塑自我的16堂课》中的第一课“守本分”收获很多。分别有:1、家庭的本分是:乾坤之道 2、事业的本分是:创造价值。 3、孩子的本分是:个人成长（自理、自立）。老师的本分是:言传身教。

感恩黄山老师，让我知道我们每天都要坚守自己的本分，今天我们都做到了。儿子今天做到的守本分:练字、读国学（前3段）好吃的东西和我们一起分享。女儿做到的守本分:放学回家自已洗鞋子、炒蛋炒饭，整个过程都是自己完成，饭炒的有点咸、有点黑（自我总结下次做不放酱油），我的学习计划按时完成，做到了明理、温柔。

感恩俱乐部的每位老师，在每一次的交谈中对我都是一次成长。帮解决我的焦虑，走出困境。

感恩我的先生对家庭的付出，今天别别的日子收到了你对我的“爱”的礼物🎁 。

也很感谢我自己，今天可以慢慢的控制住情绪，对孩子做到了尊重、有爱，孩子呈现的状态很好。

我今日的成长日记

【今日家长学习项目】:诵读《心经》、学习（外显自我）行为能力的章节

【与儿子的互动】
👩今天能不能回忆在幼儿园的一天？
👶可以。
👩能和妈妈说说吗？
👶第一步走到学校大门刷完卡，然后进学校去拿汗巾，放完书包去晨检袋那里，然后去洗手、喝水，然后选区域活动。选完区域活动，小朋友们吃完饭就开始上课，上课，下课时候我们就去跳早操，跳完早操回来解便、喝水、开灯，然后吃水果，吃完水果，在坐到位子上面开始上课，然后上完课就准备吃午饭。
吃完中午饭就漱口、看书，看完书就排队带我们散步，散完步回来解便、洗手、喝水。然后到我们学校中心点等1分钟，女生上床了，在男生上床，然后开始睡觉（先弄枕头放进去，然后在弄被子，弄要被子在脱鞋子，脱完鞋子在脱裤子，脱完裤子上床，然后脱棉衣）。
然后起来穿的时候，第一步穿棉衣、第二步穿裤子，第三部穿鞋子，第四步折被子，折完被子在床上坐一会，然后在解便，洗手、喝水，然后在到教室里面运动一下，然后跳早晨的操。
👩今天有没有看到谁的闪光点？
👶（思考几秒）回答到:王玉衡。
👩她有什么闪光点？
👶虽然他很调皮，但是他跳的很认真。还发现了谢天宇，他写字很认真，但是写的很慢。
👩今天有认识心同学吗？
👶（嗯！思考中……）我想想！
👩还记的他的名字吗？
👶我想起来了，叫王瑞希。
👩今天上课的内容还记得吗？
👶不记得了。
👩在想一想，比如做游戏、老师教知识、看电视。
👶（没回答）想不起来了。
👩那水果吃的什么呀？
👶苹果和坚果。
👩能回想起来它们的味道吗？
👶可以！坚果有点香香的味道、苹果很酸又很冷。
👩你今天有没有发展自己的闪光点呀？
👶跳早操、拍蓝球只有我一个人没有掉。
👩今天你最开心的事，是什么呀？
👶打蓝球
👩打蓝球的哪个环节让你印象最深刻？
👶有气弹的越高。
👩妈妈看到了你的成长、非常棒。而且你也做到了“守本分”你天继续加油喔！
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【与女儿的互动】做意识反馈，语言逻辑描述混乱，导致整个训练没做完。

【今日运动项目及时长】:无

【今日阅读书籍及时长】:
👶读《大学》10分钟
👧读:《福尔摩斯探案集》20分钟

🌟🌟【今日情绪状态】:我整体心情好。但是晚上叫两个孩子上床睡觉，他们动作慢，我的情绪会有点小波动，很欣慰的是我没发火🔥，语气声稍微大了点，整体比以前好了很多。

【今日孩子和家人的闪光点】:
1、👶今天又做到了守本分，《大学》能自己独立读完第一段，而且还能背出来（只提醒几个字）。对回答别人的闪光点时，学到的知识运用的很快。
2、👧放学回家笑嘻嘻，整个人呈现的状态很好。说数学和语文考试自我感觉考的好。
3、今天我家👦（先生）脸上笑容多了。
………………………………………………
【今日孩子家务项目】:
👧洗自己的小短裤。
👶自己玩了的玩具，自己能整理好。
………………………………………………
【今日家长进步点】:👩我学会了平静、放慢脚步，遇事不急躁。
………………………………………………
🌟🌟【今日感恩】
1、感恩我的👧，今天的“意识反馈”没做完，让我知道了她在逻辑方面有待提升，也让我更好的想到接下来怎么去引导她、帮助她成长。
2、感恩👦先生今天下班早回来陪伴我们。
3、感恩👶让我知道了你的另一个优点“记忆力好”《大学》第一段带读几遍就能背下来了。这也让我很好的明确了对你在这一方面的训练。
4、感恩自己能沉下心学习，通过学习，学会写总结。
5、感恩幼儿园的安全大姐，在我接👶迟到时还能温柔、耐心的语气帮我安排👶放学，同时也让我学会了“尊重”。
6、感恩吉鸿老师，让我学会“接受”。是的，所有事情的发生都有助于我成长。

🌟🌟【明日家长优化】
1、写学习心得和学习笔记。
2、写“天”计划表，做到今日事今日毕。
3、优化语言表达能力，加强逻辑训练！

【今日家长学习项目】:诵读《金刚经》、学习（外显自我）自我态度价值章节

【与儿子的互动】
素养下课回家，我与儿子、女儿一路亲子闲聊
👩儿子你今天发现你的闪光点没有呀？
👶有呀！我今天在素养课认真写字、看书了。
👶妈妈我今天我还回答出了姐姐的问题，2个数就是十位数、3个数就是百位数。妈妈你回家后教我写十分钟的“分”字好不好，我不会写。
👩好（吃完甜点把，教了他2遍写“分”字，他会写了）说明天上素养课可以写了。

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【与女儿的互动】
👩今天你发现你的闪光点吗？
👧上素养课我很快的把作业写完了。还看了阅读书，我都看完了。
👩那书中的人物、事件、结果你都还记得吗？
👧记得。（但她具体说的人物、事件、结果我没记住）
👩今天发生的一些事还记得清楚吗？如白天学校上的语文课、数学课。
👧语文课，老师讲的3首古诗，第一首能背出来，第二首背的时候掉了几个字，还讲了老师说她的笔记做的还可以。数学课老师就讲了习题。
👩明日需要优化的地方在哪里？
👧思考中……没想出来
👩如今天放学后到俱乐部发生的一件事。
👧嗯……准备草稿纸、家庭作业登记本（回家后提醒后都准备好了）。
【今日运动项目及时长】:素养课后20分钟散步

【今日阅读书籍及时长】:
👶《大学》第一章
👧《论语》第二章及一些阅读书籍

🌟🌟【今日情绪状态】:情绪有些急躁。

【今日孩子和家人的闪光点】
1、儿子女儿发自内心的笑容，回想上了一节素养课后的感受，很喜欢。
2、先生做到了守本分，晚上陪伴孩子。
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【今日孩子家务项目】:无
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【今日家长进步点】:我今天做到了早起、学习后做总结。
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🌟🌟【今日感恩】
1、感恩816路司机大哥，耐心的等待我上车。因为你的这个小举动，让我感觉您很有爱、很温暖。
2、感恩家里两个小可爱，因为你们今天的表现让我情绪有些波动，同时让我也意识到，我有很多不足的地方需要学习。

2.20时光日记打卡

【与儿子之间发生的事情】
1、今天因为要带他去医院做个小检查，所以早上叫他起床比平时晚了点，我一直在客厅与厨房之间忙活。
👩儿子起床了吗？
👶起来了。
等了几分钟，儿子没从房间出来。我又开始问道。
👩儿子你起床了吗？
👶我起床了。
就这样反复的一问一答，有了4次左右还没从房间出来，我当时情绪就上来了，火大的语气跟他凶道。怎么还没弄好。结果他见我凶了他，很委屈的跟我说。
👶我在叠被子，还没叠好。当时他的情绪也就变的不好了。
这个事情我也知道错了，跟儿子道了歉。
👩对不起，妈妈不知道你在叠被子，凶了你，你现在叠被子遇到了困难，我来帮助你，行吗？我示范了一下。最后还是他自己叠好了。（之前没有叠被子的习惯，所以在我不知情的情况下，由于我认为的拖拉，导致我凶了他）
………………………………………………
【与女儿的闲聊】
👩今天在学校的一天，有没有发生什么开心的事情。
👧嗯……！在美术课上，美术老师给我们看了一幅图片，叫《清明上河图》。是用什么画出来的（她回答的这个部分我没听清楚），长5米是从教室的窗户到门那么长，宽25厘米就比戒尺长那么一点点。好长、特别长，而且我还发现特别有意思的是，我看到船上的竹竿要撞到船上了，而且还有人站在屋顶上。好像就没了！
👩今天在学校就发生这点事情吗？
👧嗯……我在想一想！（没想出来）
👩今天语文课上了什么？
👧古诗三首的最后一首。（名字叫女儿回答了，我没记住）
👩那古诗讲了哪些内容呀？
👧梅子、山、树荫、黄鹂，没有了，嗯还有小溪。
👩表达了作者一个什么样的心情呀？
👧悠闲、愉悦。
👩今天学习语文有没有发现自己进步了的地方？
👧有。上课就能把那首古诗背下来。
👩那你掌握了什么技巧呢？
👧没有掌握，好像突然就会背了。
👩明天有没有需要优化的地方？
👧写作业更快。
👩怎么个快法，
👧嗯……（思考了会）回答到，不开小差。
………………………………………………
总结:1、对女儿的耐心不够，女儿学作业磨蹭。看到这种情况会不由自主的情绪上来了。
2、情绪来的快，也去的快。

时光日记打卡

【学习内容】逻辑抄写和意识反馈

【实践】食育课
           哈哈的优点 ：在食育课上能自己动手，自己想办法打开包装袋。遇到不懂的不会的会积极向老师提问，也会寻求帮助。
                       缺点：做事有些急躁，不能一直专注做一件事。

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