【牛妈分享】🐮🐮
今天一天真的非常忙，感觉自己就像打仗一样…
每天都要卡着时间点去接孩子，我想很多要接送孩子的家长应该也会有这样子的感受。
那么我在这里跟大家说一个调整自己情绪的好方式。
每一天总结孩子的优点和进步的地方，同时诵读《金刚经》，这样子你的情绪就能被得到疗愈。