今日学习：情绪
1，情绪与情感的概念与虚实对比
2，情绪的意义与价值
3，负面情绪的处理原则和终极解决方案：谁痛苦，谁改变；谁负面，谁负责
4，情绪的两个规则：自己&他人
今日进步：每次学到这个章节，对自己都会做一次情绪上的剖析，理解他人，善待自己；学会站在他人的角度去理解和处理问题，换位思考，多角度思考。自己做的不够好还是自己存在问题，哪一些还需自己努力，哪一些是自己的问题.......
每日学习，每日进步......