今日学习：情绪
1，情绪与情感的概念与虚实对比
2，情绪的意义与价值
3，负面情绪的处理原则和终极解决方案：谁痛苦，谁改变，谁负面，谁负责。
4，情绪的两个规则：自己&他人
今日进步：控制自己的情绪，要为自己的情绪负责，理解他人，理解自己……
每日学习，每日进步……