第二个100天计划目标：第一百二十二天
1、控制情绪（减少对孩子的控制欲）
2、跟孩子说话保持温和而坚定（慢）
3、晚上增加与孩子的亲子互动时间（阅读/游戏，打坐5分钟）
4、晚上12:00以前睡觉
5、每天听《父母心学》课程（背逻辑）
6、每天读《父母话术训练手册》（反复读，加深记忆）
7、早上10：00外出游玩


今日总结：自我反思对孩子的执念，进行调整。外出玩了一天， 大家全部心情无愉悦。
明日优化：继续调整自我，减少对孩子的各种要求。
 
 
近期目标：管理好我自己
妈妈今日学习内容：脑动力
妈妈今日进步：调整对孩子的要求，尊重孩子自己的想法，做事前先问孩子想法。
孩子今日进步：1、早上主动阅读。2、晚上回家主动收拾东西，快速洗漱。
孩子阅读时长：25分钟（语文+英语）
孩子打坐时长：20分钟（一开始没进入状态，就让他多坐了会儿）
明日需要调整内容：刻意调整，说话前先想一下如何说出来会更好。
其他记录：
原本想着早上等墨墨收拾完个人卫生后问下他自己的安排，结果收拾完了之后自己就直接回房间了，还把门关上了。然后我轻轻打开门看他正在收拾自己的书桌，我问他：墨墨，今天你有什么安排吗？他说：嗯，我现在要读课文和英语。我说好的，那你先读吧，妈妈先去收拾自己的东西，然后妈妈跟你说一下，我跟爸爸计划的是10点出发，你看下你还有什么事情，怎么安排比较好。好吧？他说嗯，我知道了。我跟他说完了之后，他可能感觉到我没有强迫他做事情，然后主动说我把门打开吧，不用关门，然后自己就开始读书，读的都很流利，20多分钟就都读完了。然后问他我们今天打算去哪里？他说你们不是都计划好了么？我说我们计划的是进山赏秋景，但是现在出发太晚了，肯定是不能去了，所以得重新计划了。他就有点不高兴了，肯能觉得我这话里面有埋怨他的意思，他临时也想不出来去哪里玩。后来可能听见爸爸说“红星二锅头酒博物馆”了，就说去那里，我说是你自己心里想去的吗？他说是，我觉得去哪玩都挺好的，都挺开心的。我说好的，那我们今天就去那，去看看酿酒流程之类的知识也很不错。
晚上回来自己安排的计划我看了眼，简直不知道说什么好，但是我说那你明天就按照自己的计划做吧，然后自己做的时候仔细算一下做每件事情到底需要多长时间，好吗？他说行，没问题。










第二个100天计划目标：第一百二十二天
1、控制情绪（减少对孩子的控制欲）
2、跟孩子说话保持温和而坚定（慢）
3、晚上增加与孩子的亲子互动时间（阅读/游戏，打坐5分钟）
4、晚上12:00以前睡觉
5、每天听《父母心学》课程（背逻辑）
6、每天读《父母话术训练手册》（反复读，加深记忆）
7、早上10：00外出游玩


今日总结：自我反思对孩子的执念，进行调整。外出玩了一天， 大家全部心情无愉悦。
明日优化：继续调整自我，减少对孩子的各种要求。
 
 
近期目标：管理好我自己
妈妈今日学习内容：脑动力
妈妈今日进步：调整对孩子的要求，尊重孩子自己的想法，做事前先问孩子想法。
孩子今日进步：1、早上主动阅读。2、晚上回家主动收拾东西，快速洗漱。
孩子阅读时长：25分钟（语文+英语）
孩子打坐时长：20分钟（一开始没进入状态，就让他多坐了会儿）
明日需要调整内容：刻意调整，说话前先想一下如何说出来会更好。
其他记录：
原本想着早上等墨墨收拾完个人卫生后问下他自己的安排，结果收拾完了之后自己就直接回房间了，还把门关上了。然后我轻轻打开门看他正在收拾自己的书桌，我问他：墨墨，今天你有什么安排吗？他说：嗯，我现在要读课文和英语。我说好的，那你先读吧，妈妈先去收拾自己的东西，然后妈妈跟你说一下，我跟爸爸计划的是10点出发，你看下你还有什么事情，怎么安排比较好。好吧？他说嗯，我知道了。我跟他说完了之后，他可能感觉到我没有强迫他做事情，然后主动说我把门打开吧，不用关门，然后自己就开始读书，读的都很流利，20多分钟就都读完了。然后问他我们今天打算去哪里？他说你们不是都计划好了么？我说我们计划的是进山赏秋景，但是现在出发太晚了，肯定是不能去了，所以得重新计划了。他就有点不高兴了，肯能觉得我这话里面有埋怨他的意思，他临时也想不出来去哪里玩。后来可能听见爸爸说“红星二锅头酒博物馆”了，就说去那里，我说是你自己心里想去的吗？他说是，我觉得去哪玩都挺好的，都挺开心的。我说好的，那我们今天就去那，去看看酿酒流程之类的知识也很不错。
晚上回来自己安排的计划我看了眼，简直不知道说什么好，但是我说那你明天就按照自己的计划做吧，然后自己做的时候仔细算一下做每件事情到底需要多长时间，好吗？他说行，没问题。