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关于意识反馈训练的反思
今天是本月第一个完善目标“守时”实施第四天,今早八点五分孩子就出门了。整个过程看得出他很积极主动,而不像以前拖拖拉拉的样子。看来自己决定要去做好的事情,跟父母要求要做的事情,内心的力量是不同的。
在这个过程中,我也在反思,为什么以前像这样做就没有用呢?1、以前多半是我在要求,孩子是在完成我要求的任务,而不是来自于他内心的“想要变得更好”,在父母的要求下即便完成任务,也不能给孩子内心带来力量感。2、在执行的过程中,孩子难免做得不够好,以前遇到这样的情况我就会着急甚至发怒,把负面情绪发泄到孩子身上。很显然,这是一个极端的错误!我用情绪处理问题,结果适得其反!而这次,我调整了自己的行为和情绪,就像昨晚上我们母子三人又晚睡了,以前会抱怨,而这次我只说了一句:“哦,真糟糕,已经十点了,我们来想一想为什么今晚这么晚才准备睡觉吧?明天晚上要怎么样才能早一点睡呢?”然后开始去洗漱,边洗边和孩子聊天。3、我认识到,认知孩子的现状,并且有勇气接受孩子的现状,是作为妈妈教育好孩子的心理基础。没有这个认知作为前提,一切教育都是空谈。儿子是一个慢性子的孩子,又由于在他小时候我们对他打断很多,意识反馈的部分在我们当年的教育中极度缺乏,以至于他现在做事情没有完整性,做事拖拉没有计划,做数学表现出来就是“反应慢”。孩子的不完美在大人的眼里,往往会被扩大让自己产生焦虑,同时殃及孩子。面对现实需要勇气,但是当我们勇敢面对的时候,心里会生出力量,关注点自然会投向如何解决问题,而不是看到问题时的焦躁。[完] 记录 2020年11月4日
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