今日学习：信念、价值观
今日沟通：早上自己去上独立人格，上完课后和爸爸去吃饭，下午给我分享课程内容：信念，她说是对一件事情的认定，比方说你相信自己会怎么样，做到以后这件事情可以帮助你什么？我让她举例给我说明一下，她说了下周二半期，她相信自己通过复习可以怎么样，可以让我越来越自信，越来越喜欢学习。
今日运动：20分钟骑车+20散步
今日阅读：30分钟以上
今日自理：无