剧本：完成
计划是否完成：
潜意识沟通：
决策日记：
日期：20201113
第几天：100/5

事件：下午在大佛禅院诵读金刚经的时候，大家都读完走了，我读完后看到她们三位还没读完，我先走还是等大家一起

决策：自己先走

内感官：视觉:看到已经没有人影了，时间马上到三点了
听觉:自己先去吧，上面等她们，不然一会要迟到
感觉:我再等心里很着急

情绪：平静

决策是否正确：正确

下次怎么做：

外加成功日记
每天做得好的三件事情
1.过程控制，时间刚刚好
2.守本分，沟通辅导
3.提前计划打卡，专心培训