剧本：14/100已完成
计划是否完成：完成
潜意识沟通：已沟通
决策日记：
日期：11.19
第几天：第14天

事件：老公检查儿子作业的时候，在批评儿子字迹潦草（你怎么怎么，再这么写就给你撕了，我给你圈出来你给我抄10遍）哇哦听到这些我到底要不要去干涉

决策：不干涉

内感官：

内视觉：你越去干涉越增加矛盾，曾经吵架的画面历历在目。

内听觉：听到确实有点烦，但是儿子这个习惯已经很久了，是该收拾一下下了

内感觉：等他说嘛说完了，再避开孩子再和他谈谈，忍耐

情绪：烦躁—平静

决策是否正确：正确

下次怎么做：改变不了，就慢慢来！守好本分，避开孩子和老公沟通
外加成功日记
每天做得好的三件事情
1.守本分，念剧本
2.听课
3.陪家人散步