剧本是否完成: 是
计划是否完成: 是
潜意识沟通: 睡前沟通
日期: 12月3日
决策事件:下雨是否室外运动?还是改室内?
决策:室内
内视觉:
内听觉: 把室内运动加几项达到运动量一样的
内感觉:
情绪: 平和
决策是否正确: 正确
外加成功日记
每天做得好的三件事情
1运动
2 陪儿子老公
3
今日学习:无
今日事件复盘:放学回家路上发现儿子比同学稍矮了点点,以前一直都比同学高一点点,就让他们比了一下身高,并说让他在学校一定完好好吃午饭(听他说了几次学校饭菜不好吃,都没吃饭,正好趁这个机会跟他聊一下)回到家他说我说了他的坏话(意思是别人比他高了),他接受不了,非的找我闹,还说在学校就不吃,首先尝试跟他说妈妈没有任何批评他的意思,只是想表达让他好好吃饭不挑食的想法,问他这一点妈妈是否有错,他不回答,就想闹,于是跟他说能好好说话了再继续聊,继续聊我表示以后早餐妈妈做的更丰盛些,妈妈把妈妈能做好的部分做好,你把你能做好的部分做好,晚上吃的很好,说以后中午也好好吃饭,睡前还表示“妈妈,我以后尽量不跟你吵架,我会很听话”,感觉儿子一天天长大,慢慢的会反思自己的行为,越来越明理,足矣
明日优化:持续学习
[完] 记录 2020年12月3日